フライパンで簡単!ナスの揚げ浸し風☆

azoo☆mama @cook_40183750
創味のつゆを使って、揚げずに簡単ナスの揚げ浸し風です♪ゴマ油の風味も合わさって、ご飯によく合うと思います♪
このレシピの生い立ち
ナスがたくさんあったので、楽チンなナス料理を、と思い作りました。
作り方
- 1
ナスを濡れたキッチンペーパーでふく。そのあと水滴が残らないように乾いたキッチンペーパーで拭く。
- 2
フライパンの表面全部が隠れる程度の油を敷く。弱〜中火で温めておく。
- 3
ナスを一口大の乱切りにしていく。全て切ったらすぐにフライパンへそっと入れる。油ハネに注意。
- 4
中火で、全体に油を絡めながら炒めていく。ナスはすぐ油を吸ってしまうので、投入したらすぐに混ぜてください。
- 5
(途中でフタをすれば早く火が通ります)全体に火が通ってしんなりとしてきたら、一旦火を止める。大体こんな感じです。→
- 6
フライパンの余分な油をキッチンペーパー等でふき取る。
- 7
調味料★を混ぜ合わせてフライパンの中へ入れる。入れたら沸騰するまで火にかける。
- 8
沸騰して1分くらい経ったら火をとめて、ゴマ油を入れる。
- 9
お皿に盛り付けて、お好みでネギなどを振りかけて出来上がりです。(いりごまとかでも◎)
コツ・ポイント
ナスの量は目安です。もう少し増減しても、炒める油の量を調節すれば、あとは同じ分量の調味料で大丈夫かと思います。
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