冬の葉物野菜と海老のかき揚げ

まんまのすぱいす・1
まんまのすぱいす・1 @cook_40141311

「まんま」を使えば、揚げものもさっくり。冷めても美味しく召し上がれます。
このレシピの生い立ち
さっくりとしたかき揚げが食べたいとの、お客様の声にお応えしました。

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材料

4人分
  1. むき海老 100g
  2. (A)葉物野菜 60g
  3. (A)玉葱 100g
  4. (B)酒 少々
  5. (B)「まんま」 少々
  6. 小麦粉 80~100g
  7. 「まんま」 小さじ1強
  8. 1/2カップ
  9. サラダ油(揚げ油) 適量

作り方

  1. 1

    むき海老は背わたを取り(B)をまぶしておく。葉物野菜はざく切り、玉葱はくし形に切る。

  2. 2

    ボウルにむき海老と(A)を入れ、小麦粉と「まんま」を振り入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    材料がまとまる程度に水を加え、「まんま」を足してさっくりと混ぜ合わせる。

  4. 4

    170度の揚げ油に大さじでひとすくいずつ入れて、カラッと揚げる。

コツ・ポイント

海老の下味を忘れずに。
②で海老と野菜の水分を小麦粉に吸わせて、③で足りない分の水分を補うように水を足すと、粉がだまにならずに出来ます。

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レシピ作者

まんまのすぱいす・1
に公開
忙しい日々の中で“大切な家庭料理が失われてゆくのではないか?”という不安から、保存料や着色料を使わない簡単・便利で美味しい調味料「まんま」を完成させました。「まんま」の素晴らしさを多くの食卓で実感してほしい、子どもたちに日本の家庭料理の味を知ってほしいとの思いから、一汁三菜を基にした料理講習会も行っています。「おいしいね!」の言葉がはじける幸せな食卓づくりのお手伝いをさせて頂けたら幸いです。
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