干し椎茸と高菜と野菜だけのそぼろ風炒め

ルロワ・モワ @cook_40050337
干し椎茸と高菜のうまみをいかした肉なしあっさり炒め。そのままでごはんのおかずにはもちろんアレンジもききますよ♪
このレシピの生い立ち
あえて肉なしにして肉類の風味に頼らない、高菜の風味を生かしたごはんによく合う炒め物がいただきたくて考えました。あっさり&こくうまで美味すぃ1品になりましたと思います。
作り方
- 1
フライパンに①②③を入れ火にかけ香りが立つまで炒め、④を加え炒めしんなりしたら⑤⑥⑦の順で加え炒め合わせ★を入れ混ぜる。
- 2
ふたをして汁気がなくなるまで少し煮て、⑧を入れさっと混ぜたらすぐ火を止める。味を見てたらなければ塩を足す。
- 3
皿に盛り、ゴマ油を少しかけ、白炒りゴマを振って出来上がりで~す。
- 4
茹でてさっとEXVオリーブオイルと醤油を絡めたスパゲティーの上にのせ、海苔を散らして。あっさり和風で美味すぃです♪
- 5
茹でた春雨を加え醤油もちょろり足してミニ揚げ春巻きに。これも美味すぃよ♪
コツ・ポイント
高菜を加えさっと混ぜたらすぐ火を止めてください。そのままで白いごはんによく合いますし、麺類にのせたり春巻きの具にする場合は、お好みで塩か醤油で少し塩分を足すとちょうどいいかと思います。
似たレシピ

レンジで!肉そぼろ高菜炒めスパゲッティ
高菜と肉は相性抜群!そこで肉系でちょっとボリューム感のある和風パスタに仕立ててみました♪


シャキシャキもやしのそぼろ炒め♪
隠し味に焼き肉のタレを使ったコクのあるもやし炒めです。ピリ辛でご飯が進みます!


ズッキーニと人参とそぼろ炒め
簡単肉そぼろの野菜炒めです(*^^*)♡♡#簡単手間なし


高菜明太そぼろ炒めし
常備品。高菜明太そぼろで炒めし


ひじきともやしのそぼろ炒め
常備菜の代表格のひじきをさらにご飯に合う味にアレンジ♪


エスニック風*野菜とそぼろ炒め
野菜もたっぷり、お肉でがっつり。ごはんにのせても美味しい!


そぼろ入りセリと切り干し大根炒め
瓶入りのそぼろを使うのでほぼ味付け要らず。実は煮物以外に炒めてもいける切り干し大根です。


キムチと豆腐のそぼろ炒め
キムチのシャキシャキとした歯ごたえと豆腐のフワフワ感がたまりません。ごま油の風味がごはんによくあいます♪


野菜たっぷり★甘辛味噌そぼろ炒め
冷蔵庫にある野菜で、ご飯がいっぱい食べられるおかずが出来ました*!


レンジで!なすと豆腐のそぼろ味噌炒め
なすのトロッと感がおいしい味噌炒め。そのままおかずに、ごはんにかけてどんぶりにしても!!


野菜の卵そぼろ炒め
残り野菜を整理した、卵のそぼろ炒め


鶏そぼろ炒め
野菜炒めを作ってたら肉がなかったので納豆と鶏そぼろを入れてみました。


大根のそぼろ炒め
ご飯のおかずに一品と簡単にできないかなっと思い、家にある残り物やらのアレンジです


厚揚げとネギの肉そぼろ炒め
厚揚げと長ネギを炒めて肉そぼろと和えただけの簡単おかずです!


厚揚げと野菜のオイスターそぼろ炒め
豚ひき肉&厚揚げを炒めたら、野菜をのせて蒸し焼きに!オイスターソースを使った甘辛味で、ごはんが進みます。


中華風♪チンゲン菜と鶏そぼろの野菜炒め
簡単10分野菜炒め♪


大根の豆腐そぼろ炒め
春大根を使った副菜を考えました。和食のたれを使うとごはんにあう味付けが簡単にできます。


炒めるだけでコクうま★野菜の塩そぼろ丼♡
冷蔵庫のお掃除にぴったり♡塩胡椒でシンプルに炒めるだけで簡単に作れるご飯が進むおかずです♪


美味しい!安い!簡単!ちくわのそぼろ炒め
美味しくてごはんがどんどん進みます♫炒めるだけで簡単!お肉少しでもボリュームあり。お弁当にも、メインにも、もう一品にも!


中華風そぼろ野菜炒め
ご飯がすすむ!中華味のそぼろ野菜炒め★


中華風肉味噌そぼろあんの野菜炒め
✿話題入り感謝✿ご飯に合い、野菜も沢山食べられる♪中華風ピリ辛味噌味のそぼろあんが絡んだ野菜炒めです。


春キャベツの♡ツナそぼろ炒め♡
春キャベツのシャキシャキ感と、ツナそぼろの相性抜群♪お肉で炒めるよりあっさりと頂けますよ~♪ (*‾ー‾)v


なすとピーマンのそぼろ炒め
野菜あんまり、肉がっつりな人でも、これなら美味しいご飯のおかずに!


鶏そぼろと野菜のピリカラ炒め☆
ラー油でピリッと★鶏ミンチは細かくせず、ざっと炒めます。忙しい時の一品に(^。^)一緒に野菜も摂れますよ♪


ピリ辛♪ゴーヤのオイスターそぼろ炒め
オイスターソースでコクをだし、ゴーヤのほろ苦さを楽しめるピリ辛炒めです。ご飯にも、お酒のアテにも♪


なすのそぼろ炒め
なすとミンチを砂糖醤油で甘辛くいためた、ご飯にあう和風の一品。


*なすピーそぼろキムチ炒め*
簡単にパパッと出来ちゃう、茄子とピーマンのそぼろキムチ味噌炒め(*^^*)おつまみ、おかず、丼に。


ピーマンと茄子のそぼろ炒め
ナスとピーマンの炒め物に、豚ひき肉を加え炒め合わせ、焼き肉のタレで味付けを行う、簡単な炒め物のご紹介です。


余ったそぼろで簡単!野菜炒め
残ったそぼろを美味しくアレンジ!


レンジで! 茎ワカメの肉そぼろ炒め
ワカメは春が旬!シャキシャキの茎ワカメを肉そぼろと炒めて、ちょっとボリュームあるおかずにしました♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19585776