簡単!「塩さば」で作るトマト煮込み

越前宝や @cook_40157452
魚嫌いの人な人でも食べられる!「塩さばのトマト煮込み」
このレシピの生い立ち
干物は焼くだけではない。塩さばがフライパンひとつで簡単洋食お家イタリアン!
子供でも食べやすく、お魚の生臭さもありません。
作り方
- 1
1.塩さばは尾やひれなどを切り落とし4切れほどに切る。
玉ねぎ、セロリは5mm角に、ニンニクはみじん切りにする。 - 2
2. フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ弱火にかける。
- 3
3.香りがたったら中火にして塩さばを皮目から入れ焼き色がつくまで焼く。
- 4
4.さばを裏返す。
- 5
5.玉ねぎ、セロリ、白ワインを加えひと煮たちさせる。
- 6
6.トマト缶を入れ全体を混ぜる。
- 7
7.オリーブ(お好みで)を加えてる。
- 8
8.蓋をして、中弱火で5分ほど煮る。
- 9
9.ソースが半分くらいに煮詰まったら塩・こしょうを加え味を整える。
コツ・ポイント
今回はソテーにして、トマトソースでサッと煮込むイタリア風にしました。
短時間で作れて見た目も華やかな一品です。
似たレシピ

鯖のガーリックトマト煮込み
塩鯖の塩気をいかした、トマト煮込みです♬我が家ではガーリックライスに添えて頂きます♡


鯖缶の洋風トマト煮込み
栄養満点♪鯖の水煮缶を使って洋風トマト煮込み☆


鯖のトマト缶でトマト煮込み
鯖のトマト缶で簡単トマト煮込みです♪鯖缶とトマト缶でも◎


さば缶のトマト煮込み
とっても意外な組み合わせなんだけど、とっても美味しいトマト煮込み♪魚嫌いなお子様でもきっと食べられると思いますよ♪


サバ缶で作る!トマト煮込み(チーズ)
備蓄できるサバ缶で作る!プロが教えるトマト煮込み(チーズ)の作り方


レンジで1発!塩さばのトマト煮込み
手軽な塩さばでつくる簡単なトマト煮込み。レンジで加熱するだけの簡単レシピ。白ワインやビールのおつまみにどうぞ。


【レシピ動画】サバ缶のトマト煮込み♪
体に良いと巷で話題のさば水煮缶を使って簡単なトマト煮込み☆茹でたパスタにかけたりご飯に直接かけて食べても美味しいですよ♪


モツのトマト煮込み
豚モツのトマト煮込みです。


簡単♫鳥肉のトマト煮込み アラビアータ風
簡単美味しいトマト煮込みアラビアータ風なのでちょっと辛い


塩さばのズッキーニトマト煮込み
塩さばが、オシャレなイタリアンに変身~。


さばのトマト煮込み
簡単で美味しいトマト煮込み^^丼にしてもokだしパスタのソースとしても使えます♪


簡単☆豚肉とセロリのトマト煮込み
パンと一緒に食べると美味しい☆豚肉とセロリのトマト煮込みです☆


フライパンで簡単!手羽元トマト煮込み!
フライパンで簡単にできる手羽元のトマト煮込み。


さば缶と香り野菜たっぷりのトマト煮込み
塩だけで味付けした、シンプルトマト味の「さば」ほんとに美味し〜♡野菜もたっぷり食べられる、簡単美味しい缶詰レシピです♪


鶏肉のトマト煮込み
シンプルなトマト煮込みです


トマト煮込み
いつもトマト煮込みをすると酸味があるのですが、TVで見て、これならどうだろうと作ってみたら、美味しく出来ました


牛テールのトマト煮込み
牛テールのトマト煮込みです。


濃厚!鶏むね肉とナス、サバのトマト煮込み
サバの水煮缶とトマト缶を使った、簡単なトマト煮込みです。少しだけウスターソースを入れることで、コクが増します。


サバのトマト煮込み
定番のトマト煮込みを鯖缶を使って作ました!鶏肉の代わりにサバの味噌煮缶を使っているのでコクが出ていて体にもいいです。


鯖缶で!あっという間のトマト煮込み
鯖缶でお手軽にできるトマト煮込みです。10分程度でできちゃいます^^


塩サバとズッキーニのトマト煮込み
塩サバとズッキーニをトマト缶で煮込みました。あっさりして塩味がきいて食べやすいです。


牛すね肉のトマト煮込み
やわらかお肉のトマト煮込み(^_^*)


チキンのトマト煮込み
シンプルな味付けだけど家族に好評なチキンのトマト煮込みです。


*サバのトマト煮込み*
前から気になりつつ、子どもたちが食べてくれるか心配で挑戦できずにいた『サバの水煮缶で作るトマト煮込み』初チャレンジです!


絶品☆塩さばのトマト煮込み!
いつもの焼き魚に飽きたらぜひイタリアンに!コストコの塩さばが余った時にもぜひ♪ごはんにもパンにもパスタにも合います!


イカのトマト煮込み
イカのトマト煮込み~圧力鍋調理~


ボリューム満点◎簡単トマト煮込み
お鍋1つでトマト煮込みを簡単に。じゃがいも入りでボリューム満点◎


チキンの地中海風トマト煮込み
押し麦の食感が楽しい、オリーブ入りの簡単なトマト煮込み。ワインにもよく合います♪


ミートボールのトマト煮込み
肉感アップのミートボールでトマト煮込み。


鴨コンフィと豆のトマト煮込みオーブン焼き
パックのまま湯煎して食べられる「鴨肉コンフィ」アレンジメニュー! 鴨肉コンフィと白いんげん豆を使ったトマト煮込みです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19586609