豚肉とたっぷり野菜のオイスター炒め

野菜が主
野菜が主 @cook_40249340

冷蔵庫の残り野菜を美味しくたっぷり食べれます。

このレシピの生い立ち
この日は有機レタスの外葉がたくさんあったので捨てれなくて炒め物にしました。

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材料

2〜3人分
  1. 豚肉 200g
  2. レタス(白菜小松菜でも) 半玉
  3. にんじん 5cm
  4. 舞茸(しめじエリンギでも) 半パック
  5. ニンニク 1片
  6. ★酒 大2
  7. ★オイスターソース 大2
  8. ごま 大1
  9. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、にんじんは細切り、レタスはちぎる、舞茸は割いておく。

  2. 2

    フライパンにごま油とニンニクを熱し豚肉を投入して軽く塩胡椒、色が変わったら人参→舞茸→レタスの順に投入。

  3. 3

    レタスが少ししんなりしたところで★を入れてサッと炒めれば完成。

  4. 4

    この日の副菜は小松菜のナムルID:19744149

  5. 5

    湯葉にしました。こちらは市販品をわさび醤油で。

コツ・ポイント

炒めすぎるとベチョっとなるので注意です。

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レシピ作者

野菜が主
野菜が主 @cook_40249340
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菜食主義ではないですが、毎日野菜をたくさん使った食事を作っています(^^)便秘知らず、ダイエット知らずで20代から体型も変わってません。家族のお肌もキレイです。そんな我が家のゴハンです。
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