魚がパクパク食べられる!アジの南蛮漬け♪

みさみかキッチン @cook_40236192
魚が苦手な子も、甘酢で美味しく食べられます!
野菜も味が浸みて美味しいですよ(^。^)
このレシピの生い立ち
小あじが出る時によく作ります。
いっぱい作っておいて、次の日に食べると味がよく浸みて美味しいです!
作り方
- 1
Aを合わせ、小鍋で煮立たせ大きめの容器に入れます。
- 2
玉ねぎを薄切りにし、人参は千切り、ピーマンは細切りにし、❶の液に入れます。
- 3
こあじはよく洗い、ぜいごを取り塩水につけます。(少し大きめの時は、頭を取ります。)
- 4
水気をキッチンペーパーでよく拭いて、170度でじっくりと揚げます。
- 5
揚げて油を切ったら、アツアツのまま❶の液の中にあじを入れていきます。
- 6
常温でしばらくおいて冷めれば、冷蔵庫に入れて、4〜5時間冷やしたら食べられます。
- 7
※あじが大きい時は、三枚おろしを買っています。サッと洗ってからキッチンペーパーで水分を拭き取り、真ん中の小骨を抜きます。
- 8
※好きな大きさに切って、軽く小麦粉をまぶしてから揚げます。
コツ・ポイント
あじをあげたら、油を切ってアツアツタレに入れる事!
野菜が温められて生っぽさがなくなります!
似たレシピ

三枚おろしで!アジの南蛮漬け
魚も野菜も食べやすい!甘酢で美味しいアジの南蛮漬け


アジの南蛮漬け
魚が好きだけど酸っぱいのは苦手な娘も大好き!な一品です!


アジの南蛮漬け
我が家長年の人気レシピ。魚臭さが苦手な人にも好評。お野菜もたっぷりいただけます♪


アジの南蛮漬け
簡単!サッパリ、野菜も摂れて美味しいです♪


アジの南蛮漬け
アジの安い時にでもどうぞ!野菜もたっぷり、さっぱり食べられます!日持ちがするので、たくさん作って、常備菜にも。


鯵の南蛮漬け♪
我が家の定番鯵の南蛮漬け♪魚が苦手な主人も、食べてくれます♪


鯵の南蛮漬け
保育園では大人にも子どもにも大人気!な、お魚メニューです♪


妊娠中にオススメ鯵の南蛮漬け
妊娠中に苦手なお魚を食べやすくしてみました。


イワシとアジの南蛮漬け
すぐに食べても、後で食べてもおいしい南蛮漬け!


簡単!美味しい!アジの南蛮漬け
さっぱり美味しくたくさん食べられます!


鯵の南蛮漬け
旦那が骨のある魚を食べないので、開いてある鯵で作ってみた


アジの南蛮漬け
アジを南蛮酢で野菜と一緒にさっぱり食べられます。


アジの南蛮漬け
アジが骨まで食べられます。翌日も美味しいです。


アジの南蛮漬け
お魚でご飯がススム!!めちゃうまい南蛮漬け


アジの南蛮漬け(覚え書き)
小ぶりのアジがスーパーに並ぶと、ついつい食べたくなる作り置き魚料理。子供たちにも2匹ずつとか言って食べさせたなぁ。


野菜がメイン⁉︎鯵の南蛮漬け♪
野菜をたっぷりとれちゃいます(^^)お酢が苦手な主人もたっぷり食べるくらい食べやすい味付けです(*^_^*)


うちの<アジの南蛮漬け>♪
蒸し暑い日は、甘酢に漬けたおかずはさっぱりとして美味しいです~~~。


さっぱりアジの南蛮漬け
アジを揚げることで骨までカリッと食べやすく、さらに南蛮漬けで野菜もたくさんとれてさっぱりなヘルシーメニューです!


アジの南蛮漬け
酢は軽めなので子供も食べやすいです


アジの南蛮漬け
南蛮漬けが苦手な自分自身も美味しく食べる事が出来ました★1日漬け込むと骨まで柔らかくなります☆


アジの南蛮漬け
魚屋さんに小アジが並べてあると食べたくなります。


アジの南蛮漬け
アジでもなんでも美味しく浸かると思います。


アジの南蛮漬け
野菜が沢山食べれる、子供もパパも大好きな南蛮漬けです


甘さ控えめ☆鯵の南蛮漬け
野菜多めでサッパリ^^食欲のない時でもバッチリ食べれます。


美味しい☆骨まで食べれる鯵の南蛮漬け♪
ふいに食べたくなる味(鯵)♪カルシウム不足の方に!頭からバリバリ食べちゃって下さい(*^^*)鯵の消費にも♪


≪給食≫夏野菜と鯵の南蛮漬け
苦手や野菜も魚もこれなら食べられる!袋井市立幼稚園・こども園で提供している給食のレシピです♪


アジの南蛮漬け
レシピを子どもも食べやすく


鯵の南蛮漬け
酢が苦手な夫が美味しいと言ってくれました★野菜も魚もたっぷりさっぱり食べれるので、暑い時期にたくさん作りたいです。


アジの南蛮漬け
野菜たっぷり、カラリと揚げたアジは南蛮酢でサッパリと美味しくいただけます。冷蔵庫で2~3日なら保管できます。


アジの南蛮漬け
山盛り200円の豆アジをたくさん買って、からりと揚げてから、野菜たっぷりの甘酸っぱいタレに漬け込んで、アツアツでも冷めてもおいしいおかずを作りました♪ 超おいしいですよー♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19592426