いんげんと油揚げの煮物

harushot
harushot @nana_andteam

ほっとするやさしい味♥
やわらかく煮たいんげんと、味がしみた油揚げ♪
いんげんがいくらでも食べられる、定番の煮物です☺
このレシピの生い立ち
お友達からいんげんをたくさんいただいたので♥
鉄板焼き、天ぷら、最後に煮物に♪

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材料

1回分
  1. 油揚げ 1枚
  2. いんげん 150g
  3. 適量
  4. 鰹だし 小さじ1
  5. きび砂糖 大さじ1
  6. ヤマサ昆布つゆ 小さじ2
  7. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    油揚げに熱湯をかけ、油抜きする

  2. 2

    油揚げが冷めたら、半分切ってから、1cm幅に切る

  3. 3

    いんげんの両端を切り落とし、6cm位の長さに切る

  4. 4

    小さめのフライパンにいんげんを入れ、ひたひたの水を注ぐ

    中火にかける

  5. 5

    沸騰したら、油揚げ、鰹だし、きび砂糖を加える

  6. 6

    煮汁が半分くらいになり、いんげんが柔らかくなってきたら、ヤマサ昆布つゆと醤油を加える

  7. 7

    いんげんが柔らかくなり、煮汁がほとんどなくなったら 出来上がり♪

コツ・ポイント

調味料を加えるときは一旦火を止めますが、煮ている間、火加減はずっと中火です!

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レシピ作者

harushot
harushot @nana_andteam
に公開
子どもたちがいつか自分でお料理を作るときの参考になればと思い、レシピを載せています☺圧力鍋は朝日軽金属の旧モデルを使っています♪鍋やフライパンも、主に朝日軽金属のものを使っています♪マルちゃんの昆布だし、桃屋のきざみにんにく、ヤマサ昆布つゆ、トキワのべんりで酢 大好きです♥コメントをいただいても、パソコンがないので返信できません(>_<)すみませんm(_ _)m
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