鯖のみぞれあんかけ＠つくば市学校給食

とろ～り大根おろしが鯖にからんで、簡単でおいしい‼ご飯も進む１品です‼

シンプルな蒸し焼きのさばをおろしあんでさっぱり食べられます♪ 味も調理もさっぱり1品☆

大根おろし入りのあんなのでしつこすぎず食べられます。

揚げたサバをおろし大根のあんかけでさっぱりと食べれちゃいます。煮汁につけるので味が染みてすごくおいしいサバになります。

鯖の苦手な方も！大根おろしでサッパリと

食べにくいかぼちゃを大根おろしのあんかけの甘味で食べやすくしました。

魚が苦手でも食べやすく、野菜もたっぷり食べられます。また、あんにお酢を入れてあまり油くどくない味付けにしました

大きめに切った鶏肉と野菜を大根おろしで煮ます！食べ応えたっぷりのおかず♪

鶏むね肉を揚げて、大根おろしのみぞれあんをかけました。とろ～り優しい味です。

大根おろしを入れているので、サッパリと夏でも食べられます！

焼餅に食べ飽きたら、揚げてみましょう♪ 大根おろしがｻｯﾊﾟﾘとして、胃もたれなく食べられます。餅とあんかけをｱﾂｱﾂにするとおこげみたいにｼﾞｭｰｰｯと音がします♪家族にも大好評でしたぁ。。

脂ののったさばは大根おろしのさっぱりソースがピッタリ☆ソースがさばにからんでくれて、おいしく食べられます。

サクサクの揚げ鯖にかける甘酢は野菜たっぷりで食感も楽しめます(⁎=௰=⁎)bぜひご賞味ください！

湯豆腐にあきたら、温かい大根おろしで食べる揚げ出し豆腐は美味しくて子供も喜んでくれた。

なにか足りないなぁと思った時の一品。とろみあんをかけることで食べやすくなります。

鮭を揚げ焼きにして、かぶのみぞれあんをかけてみました

「揚げ出し豆腐」は、昔から胎内市の学校給食で提供されてきた伝統ある料理です。

簡単なのに旨い！とろみのある大根おろしが卵に合ってご飯が、すすむ一品です！日本酒にもバッチリ合いますよ！！

残りがちな高野豆腐を食べやすくしてみましたー(*^^*)高野豆腐消費にいいですよー♪

幼児がサバを食べてくれるように作りました。今までサバをべーっと吐き出してた子供がおかわりして食べてくれます

和風だしのきいた大根おろしで、鶏肉もさっぱりジューシーにいただけます！

水切りした木綿豆腐をカリッと揚げ焼きし大根おろしと生姜に甘辛餡かけしました。

簡単な煮物だけど、とろみをつけることで食べやすく立派なメインおかずになって、お腹もいっぱいに♪

豪華に作りたい日にぜひ🍽️みぞれのあんかけまで食べきれました☺️

鯖の塩焼きに柚子こしょう風味のあんをかけて、上品でさっぱりとした味わいに！ネギのしゃきしゃき感もアクセントに・・。

なめこのとろみで鮭が食べやすくなりますよ。

フライパンで焼いた鯖に優しい味のみぞれ餡をかけました^ ^簡単だけどいつもとはちょっと違った美味しい鯖の食べ方です♪

あんかけを絡めたとろとろ茄子を大根おろしでさっぱりと。

小あじ丸ごと一尾・骨までペロリです☆彡写真は撮影用ということで、汁少ないです。大根おろしでさっぱり食べられますよ

とろっと美味しい揚げだし豆腐。大根おろしでさらにとろみとコクを出します。