さっぱり鶏皮の甘酢炒め

むら屋
むら屋 @cook_40108305

鶏皮が大好きです。脂もおいしいですが、たまにはさっぱりとアレンジしました。
このレシピの生い立ち
鶏皮が大好きですが、脂が結構もたれるようになってきて、最初はポン酢だけで食べていたんですが、照り焼き風にして酢を入れると濃厚さも感じ、かつさっぱり感もあります。脂もあるので、腹持ちも良く。これだけで、お腹いっぱいになります。子どもにも人気。

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材料

1人分
  1. 鶏皮 200g
  2. キャベツ 50g
  3. 醤油 大さじ1/2
  4. みりん 大さじ1/2
  5. 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏皮をカリカリになるまで炒めます。フライパンに出た脂はティッシュなどで拭き取ります。

  2. 2

    キャベツを入れ一緒に炒め、しばらくしたら醤油、みりん、酢を入れます。

  3. 3

    全体に馴染むように炒め合わせればできあがりです。余分な調味料は捨てます。

コツ・ポイント

鶏皮は生の鶏肉の皮を使ってもよいし、冷凍皮串をバラしてもいいです。可能な限り水分を取り除くとか乾かすとかした方が油が跳ねません。
鶏皮に粉をつけて油で揚げたものをつかっても、そのまま揚げ焼きで焼いてもどちらでもOKです。

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レシピ作者

むら屋
むら屋 @cook_40108305
に公開
素材と最低限の調味料だけで、面倒な工程をできるだけ省いて、シンプルにつくれるおじさんの家庭料理です。単純なレシピなので、好きにアレンジが可能なものばかりです。覚書と思ってください(^_^)
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