菜花と桜えびの卵炒め

mutsumi_ @mutsumi_recipe
菜花を彩よく食べたくて、桜えびと卵と炒めました。市販のだしを利用するのでちゃちゃっと出来上がりますよ!
このレシピの生い立ち
おひたしや煮る以外の食べ方をしたくて、試してみました。
作り方
- 1
菜花は洗い、茎の太く硬いところは切り落とし、長さを半分にする。
- 2
卵は溶きほぐし、塩こしょう少々を混ぜておく。
調味料は混ぜておく。 - 3
フライパンに油を熱し、卵を半熟に炒めて取り出す。
- 4
さっとフライパンを拭い、油を足して菜花を軽く炒め、酒を振り入れて蓋をし色よく加熱されたら、桜えびを入れてさっと炒める。
- 5
調味料を加えて炒め混ぜ、取り出していた卵を戻して合わせて出来上がり。
桜えびの塩分によっては、塩こしょうで調味する。
コツ・ポイント
顆粒だしは、合わせておいてさっと入れると粉っぽくなりません。
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