シシャモの南蛮漬け♪

skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840

ししゃもをさっぱりおかずに♪

このレシピの生い立ち
暑くて暑くて、、、、
さっぱりなもので、栄養のあるものを。

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材料

四人分。
  1. ししゃも 200g
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. パプリカ 1/4個
  4. ピーマン 1個
  5. 砂糖 大さじ3
  6. 大さじ3
  7. だし醤油 大さじ3
  8. すりおろし生姜 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、パプリカ、ピーマンをうすくきる。
    パプリカ、ピーマンはすあげしてもおっけい。

  2. 2

    バットに砂糖、酢、だし醤油、生姜をいれよくまぜる。

    野菜をいれてまぜまぜ。

  3. 3

    ししゃもに塩コショウをかるくふり、片栗粉をまぶす。
    ビニール袋でするとらくだょー。

  4. 4

    中温のあぶらでからっとするまであげる。

    跳ねるので気を付けてね。
    あがったら、お野菜の上にとる。

  5. 5

    よくあわせたら、味がいきわたるようにぴたーっとラップをして冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    めしあがれー♪

コツ・ポイント

野菜から水分がでるので薄めてませんが、野菜すくなめでつくるときは水ですこしうすめたほいいです。

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レシピ作者

skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840
に公開
個性的な3人男子育成中。おもいついたものを、簡単にをモットーに。食べるの大好き❤おいしいものを日々研究(*´ω`*)記録用にレシピアップ。元魚屋で、調理師免許ありーの、、、いまはアパレル勤務。
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