コク旨☆めかぶの香ばしい和え物

メルティローズ
メルティローズ @cook_40063043

れぽ30件ありがとうございます♪
ごま油の風味とあみ海老の香ばしさが食欲をそそる1品です^-^♡
このレシピの生い立ち
火を使わずに1品作りたくて。
夏バテ気味でも食べやすいよう、調味料を考えてみました。

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材料

1人分
  1. めかぶ 50g
  2. ☆白だし 小さじ2分の1
  3. ごま 小さじ5分の1
  4. ☆あみ海老桜海老でも) 適量
  5. お好みで
  6. いりごま(白) 少々
  7. にんにく(チューブ) 少々

作り方

  1. 1

    めかぶに☆の調味料をかけ、お好みでいりごまをひとつまみ加える。

  2. 2

    にんにくを加える時は☆と一緒に♪

    できあがり^-^v

コツ・ポイント

作り置きをすると、あみ海老がしんなりします。
好みで食前にかけるかなじませるかしてください♪

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レシピ作者

メルティローズ
メルティローズ @cook_40063043
に公開
東京都出身、BodyMakingDirectorと経営コンサルをしています。高級なものより高品質なものを♪安心で安全なものを追求中☆小麦をはじめとする麦類・乳製品・鯖のアレルギーなので手作りが基本。(大人になってから発症)食養を経て分子栄養学・分子矯正医学に基づいた食事を実践中☆よろしくお願い致します^ー^M豆会No.19 ワンコ同好会No.51  カレー部No.11
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