はんぺんとエビのふわふわ揚げ

3匹のこぐま @cook_40107791
揚げ物なのに低カロリー。
ふわふわ食感とプリプリ食感が楽しめるはんぺんの揚げ物。
お弁当にも。
このレシピの生い立ち
ふわふわのさつま揚げ風が食べたくて作ってみた。
作り方
- 1
はんぺんは袋の上から細かくなるよう潰す。
頑張って出来るだけ細かくする。 - 2
エビは殻を剥き、酒と塩をふりかけておく。
- 3
しばらくしたらエビを粗めに叩くようにして切る。
- 4
スナップえんどうは中から豆を取り出す。
☆枝豆でも可 - 5
ボウルに、はんぺん、すり下ろした山芋、卵白、エビ、豆、片栗粉、白だしを入れスプーンでよく混ぜる。
- 6
揚げ油を熱し、スプーンで生地をすくい入れキツネ色になるまで揚げれば出来上がり。
コツ・ポイント
スプーンを2つ使って生地をすくい入れてあげるとキレイな形になります。
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