長芋×ちくわのごま炒め☆

サク ふわ カリカリ(*^o^*)

長芋の食感をお好みで味わって下さい（○＾▽＾○）

いまいち一体感がない。

下ごしらえした鶏胸肉がしっとり美味しく頂けます。塩だけの味付けなのに鶏胸肉の旨みと長芋のさくさくの食感とねっとり感がとっても美味しいです。

長芋のシャキシャキ食感が美味しいです

クリーム煮で残ったかぶの葉と、ちくわを一緒に炒めて味付けしただけの簡単なおかずです♪＊かぶの葉は、栄養豊富で、ビタミンや葉酸、それにβ-カロテンが2800ugもあるんだそうです🤗ぜひ摂り入れたいですよね。使った調味料は二つだけ。忙しい朝にもチャチャチャっと出来ちゃいます😊汁気もなくしっかり目の味つけなので、お弁当のおかずにもお勧めです。

長芋を入れてからは強めの火で素早く炒め食感を楽しむ甘酢レシピ！

長芋と、ちくわ。食感の妙と優しい味が何だか美味しい。ちゃちゃっと作れる簡単なおつまみです♪

お弁当に炒めるだけの簡単おかず♪絹さやのしゃきしゃき食感も美味しいよ♪H２５．４．２９話題入り感謝！

炒めた長いものホクホクした食感が、最高です。

炒めた長芋の食感が楽しいですよ☆

長芋がほくほくの食感でやみつきになります！

シャキッ☆ホクホク食感と、バター醤油の香ばしさが美味しい♪我が家みんなが大好きなメニューです☆

食感が面白く味はポテチ！？

焼くとホクホクした食感に♪味付けは麺つゆのみ！

農家さん直伝！長芋のシャキふわな食感と、バター醤油がクセになる簡単な炒め物です♪

ごま油と醤油香る炒め物です

「ちくわも、こうして食べるとおかずになるんだなぁ」by旦那さん。ええ、なりますとも。お弁当のおかずにもね。

長いものシャキシャキした食感がいい、簡単炒め物です。味付けは麺つゆを使っていますから、とってもお手軽です。あと、一品。。って時にすぐ出来ます。

おつまみで作りましたがお弁当に入れても良さそうです！

彩り良く食感も楽しめるあっさり塩味の炒め物です。

牡蠣の風味と炒めた長芋の食感のコンビネーションがたまりません。

下味をつけた豚肉と長芋を炒めました。長芋の食感もよい炒め物。美味しいですよ〜

ベーコンのカリカリ感と長いものサクサク感が良い、「長いものベーコン炒め」ですよ　～～～♪

あっという間に完食♡子どもも食べやすい♡簡単で美味しいです♡

長いもとベーコンを炒めるだけの、超簡単１品です。炒めた長いもの食感ってやみつきになります！

食感が楽しめるピリ辛ポカポカになる炒め物です。

生でも食べられる長芋をゆかりバターで炒めてホクホク食感にしました。#長芋#ゆかり#簡単#おつまみ

ピーマンのシャキシャキ食感が最高です

長芋のシャキシャキとほこほこ…なんとも言えない食感が絶妙！竹輪の旨みとマヨポンが長芋にからまり、間違いない美味しさです☆