ふんわり柔らか!鶏肉の蒸し焼き♪

きまぐれエディー
きまぐれエディー @cook_40205853

鶏肉って焼きすぎると固くてパサパサになっちゃいますね、でも蒸し焼きにすると柔らかくて美味しいとびきりの味になりますよ!
このレシピの生い立ち
鶏肉を調理する時いつも心掛けるのは,母が食べやすいように柔らかくすることです。
そんな思いからこのレシピが生まれました。

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材料

2人分
  1. 材料
  2. 鶏肉 200g
  3. 玉葱 1/2個
  4. グリーンピースまたは枝豆 少量
  5. サラダオイル 大匙1
  6. 調味料
  7. 塩コショー 少々
  8. オイスターソース 小匙1
  9. 日本酒 大匙1
  10. 味醂 大匙1/2
  11. 醤油 大匙1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、玉葱は縦1/4ずつに切ります。

  2. 2

    グリーンピースまたは枝豆はお湯をかけておきます。(冷凍の物もそうでない物も)

  3. 3

    フライパンにサラダオイルを引き、鶏肉と玉葱を入れて強火で炒めます。

  4. 4

    鶏肉が白くなり始めてきたら、塩コショー、オイスターソース、日本酒、味醂、醤油を入れて蓋をして蒸し焼きにします。

  5. 5

    中火にして約5分そのまま蒸し焼きにします。
    蓋を開け、グリーンピースまたは枝豆を入れてよくかき混ぜます。

  6. 6

    写真のように色が付いてきたら出来上がりです。
    お皿に盛って頂きます。

コツ・ポイント

鶏肉は蒸し焼きにすると水分が抜けないのでぷりぷいのままです。
玉葱を炒めると甘みがかなり出るので、お好きな方はもっと入れてください。

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きまぐれエディー
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