蓮根挟み焼き 蜂蜜黒酢絡め❤️

まる子ママちゃん
まる子ママちゃん @cook_40118804

蜂蜜黒酢生姜だれを使用したレシピです。

このレシピの生い立ち
万能だれを上手く活用したくて。

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材料

6個分
  1. 蓮根 5×10㎝位
  2. ひき肉 80g
  3. ネギ(みじん切り) 大さじ2位
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 塩胡椒 適量
  6. ○蜂蜜黒酢生姜だれ(レシピID19600198) 大さじ3
  7. ○醤油 小さじ1〜
  8. ○蜂蜜(砂糖) 小さじ1〜
  9. ○水 100㎖
  10. ○酒 大さじ1
  11. 大さじ1

作り方

  1. 1

    蓮根の皮を剥き、5㎜〜8㎜位の厚さに切る。水にさらす。

  2. 2

    ○を混ぜ合わせタレをつくる。

  3. 3

    ひき肉、ネギ、塩胡椒、片栗粉半分を混ぜ合わせる。

  4. 4

    1に2をはさめる。残り半分の片栗粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに油をしき、3を両面焼く。

  6. 6

    焼き色がついたら、○を加え絡めながら水分が少なくなるまで焼く。

  7. 7

    器に盛り付ける。

コツ・ポイント

甘さを調整してください。

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レシピ作者

まる子ママちゃん
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