鯖の揚げ焼きマスタードディップ

☆ゆっきーちゃ☆
☆ゆっきーちゃ☆ @cook_40123751

お魚を塩焼き以外で~♪
美味しいですよ☆
このレシピの生い立ち
お魚を洋風に食べたくて。

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材料

2人分
  1. 鯖の切り身 4切れ
  2. 小麦粉 大さじ2
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. 適量
  5. 胡椒 適量
  6. ソース
  7. ☆粒マスタード 大さじ1
  8. ☆蜂蜜 大さじ1
  9. ☆マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    鯖をの小骨を抜き、一口大に切る。

  2. 2

    キッチンペーパーで水気を切り、塩故障をする。

  3. 3

    ビニール袋に鯖と小麦粉を入れて降り、鯖に衣をつける。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて、鯖を揚げ焼きする。

  5. 5

    ☆を混ぜて、ディップを作る。

  6. 6

    写真は、鯖の前にパプリカを焼いて添えました。
    お好みで、キノコを焼いて添えても良いと思います。

コツ・ポイント

衣はビニール袋に入れてつけると、まんべんなくついて良い感じです。

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レシピ作者

☆ゆっきーちゃ☆
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