簡単 節約ちくわとしめじの照り焼き♡

子供も大好きな照り焼きでご飯にもとても合います。柔らかいちくわとシャキシャキ蓮根で食感も楽しめます！

簡単・美味しい・すぐ出来る♡あと一品欲しいなって時によく作ります♬簡単照り焼きだれ何にでも合う♡

竹輪は何にでも合うし、うずらの卵の照り焼きはお弁当のおかずにも最適ですよ(^^)/

小分けにして冷凍してお弁当に入れています

お弁当に、冷凍できるおかずです♪簡単なので、いっぱい作っておくと便利ですよ★照り焼きのタレでおいしいです！

パパッとできる一品！ お酒の肴にも、お弁当のおかずにもぴったりです♡

忙しい朝や、小鉢にどうですか？(^-^)みりんを大さじ2にすれば甘めの照り焼きになりますd(´ω｀*)

冷めても大丈夫★

娘のお弁当のおかずに良いかな～と考えました♪ 祝❀殿堂入り！！みなさんありがとうございます❀

ちくわにチーズを入れた照り焼きは甘ダレでとっても美味しいですよ!(^^)!

少し甘めの味付けです。照り焼き味なのでご飯にも合いますし、おつまみにもなりますよ！お弁当のおかずにも！

照り焼き風のタレがご飯とよく合う♡少ない材料でパパッと一品！あと一品やおつまみ、お弁当にどうぞ^_^♡

2017/01/26お弁当用。小分けして冷凍保存

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ちくわも食材としては安価な食材で家計の味方。今回そのちくわを使って照り焼きを作りました。作り方はいたって簡単でちくわを切ったら、後は調味料を入れて、電子レンジでチン！するだけ。甘じょっぱい風味がとってもご飯とよくあいます。とっても簡単に作れるのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

わさび風味のちくわの照り焼きです。ごはんのお供に、お弁当に、おつまみにもＧＯＯＤです♪思い立ったらすぐにできちゃいます。

熱々の出来立てはもちろん、冷めても美味しい！一口大に切って、小分けで冷凍しておけば、お弁当のおかずにもなり、便利です。

ちょっと一品、お弁当にもちょうど良いでしょう、是非お試し下さい

簡単に出来る　カレー味の照り焼き♡お弁当におつまみに是非♡

チーチク＋照り焼きなんて普通においしいに決まってる♡七味もふってちょっとピリッとしたらおつまみにもいい‼

照り焼きとタルタルでおつまみやお弁当ちょっと簡単な1品に♪人気検索TOP10入り、話題入り皆様のおかげです✨感謝です

フライパンに残ったタレで、お安く簡単に美味しいお料理が出来ました。お弁当のおかずにもどうぞ♪2014.2.4祝❤話題入り

節約食材の鶏胸肉に厚揚げを加えたボリューム満点の照り焼き。下処理のお陰で胸肉でも柔らかく冷めても美味しいのでお弁当にも。

のり巻きちくわを照り焼きにしました。

ブリの照り焼きはあるけれど、お手頃な【 鮭 】でも大丈夫。1匹100円程度の鮭が、メインの料理に大変身です♪

てりやき風の野菜炒めです。ちくわを入れたり、タレに砂糖を少し加えたりしてもおいしいと思います。

ぶりは甘辛い照り焼きが一番。茹でて冷凍保存していたゴボウとシメジもタレに絡めて添えてみました。

簡単にできて甘辛でゴマの風味があって食欲をそそります。あと一品や、お弁当にどうぞ。

ちくわに人参といんげんを巻いて照り焼きにしてみました。ボリューム満点♪しっかりした味つけなので、お弁当にもどうぞ♬

甘辛の照り焼きタレにつくねが合う～！ちくわが入って栄養も旨味もアップ↑です♪

照り焼きが食べたいけどお肉がない。そんなときはじゃがいもの照り焼きに☆ほくほくして美味しいですよ^^