アプリでひらく作り方
- 1
なすとピーマンは輪切りに。
鶏肉はひと口大(3cmぐらい？)に切り、塩をふり片栗粉をまぶす。 - 2
たれを混ぜて大きめのお皿または深めのボウルなどにいれておく。
- 3
フライパンに揚げ油を底一面になるぐらいいれて、170度に熱しなすとピーマンを3分ぐらい揚げる。
- 4
揚げたら熱いうちに2のたれにつけていく。
- 5
鶏肉は、両面3分ぐらい揚げる。カットサイズによって揚げ時間を調整して下さい！
- 6
熱いうちにこちらもたれにつけて、味をなじませる。
- 7
ボウルを使用した方はお皿に盛り付けて出来あがりです！
コツ・ポイント
ねぎはお好みで調整して下さい。うちはねぎたっぷりがいい派なので。
似たレシピ
鶏肉となすの南蛮漬け
暑くなってきたら南蛮漬けが食べたくなります。1117Kcal,塩分5.7g
さっぱり！副菜になすの南蛮漬け
副菜にピッタリ！南蛮タレがさっぱりしていてこれから暑くなる季節におすすめです(^^)
アジの南蛮漬け
魚釣りに行って小アジがたくさん釣れたら作ってみて下さい！さっぱりした味でこれから暑くなる季節にオススメです！
夏野菜と鶏肉の南蛮漬
夏にオススメ！夏野菜たっぷりの鶏肉料理です！
mano×axtos 
茄子南蛮漬け
さっぱりと無限に食べれます夏になると茄子が安くなりますから たくさん食べれちゃいますよ
鶏肉の★南蛮漬け★
鶏肉とナスを揚げて、南蛮酢に漬けるだけなので手軽に出来ます。作り置きのできる一品です★
【母の味】茄子の南蛮漬け
母がつくる夏においしい茄子の南蛮漬けです。暖かくても冷やしてもおいしい♪
なすのおろし南蛮漬け
なすがおいしい夏にこそ作ってほしいお料理！おすすめです！
もりもり食べられる！鶏唐揚の南蛮漬け
唐揚げ大好き家族の為に大量に！暑いときはさっぱり冷たく食べられる南蛮漬けがサイコー！
理系男子⭐ 
揚げ茄子の南蛮漬け
これは夫にとっても好評で続けて作ってしまった一品です。ぜひ試してみてね。
鶏唐揚げ南蛮漬け
鶏の唐揚げ＆南蛮漬け味が大好きなので、両方をあわせて作りました。旦那の大好物です。
あっこぴん 
鳥ももの南蛮漬け
食欲が落ちる夏もこれで解決！
にっしゃん13 
とり肉とお野菜の南蛮漬け
揚げているけど、お酢が入っているのでさっぱり。暑いこの季節にはいいですね。
鶏肉の南蛮漬け
これからの暑くなる季節におすすめのさっぱり味です♪冷蔵庫で２～３日は日持ちするそうです＾＾
はっちえもん 
ナス南蛮漬け
自宅の庭でたくさん採れたナスをおばあちゃんが作ってくれました。懐かしい味です。
ししゃもの南蛮漬け
小鯵で作る南蛮漬けをししゃもで作ってみました。簡単!美味!おすすめです♪
グルテンミートの南蛮漬け
揚げものだけど夏でもさっぱり食べられるものは・・・ということで、作ってみました。
さっぱり♪小あじの南蛮漬け
季節になると出回る小あじ夏にぴったりでさっぱりいただける南蛮漬けです。骨まで美味しくいただけます♪
豚こま肉となすとピーマンの南蛮漬け
少しずつ残った夏野菜と豚こま肉を消費できる南蛮漬けです。副菜や常備菜におすすめです。
作り置きレシピ・・ピリ辛とりの南蛮漬け☆
つくり置きできるので、お弁当や、平日おうちデートにもおすすめ♪
アジの南蛮漬け
夏になると食べたくなる 母が毎年良く作ってくれた一品です。
小アジの南蛮漬け
暑い時にはさっぱりとこれ！！
さっぱり&こってり！鶏唐揚げの南蛮漬け
夏休みのランチや作り置きにも◎揚げナスをプラスしても美味しいです。夏野菜をたっぷりとって夏バテに負けないようにしましょう
小あじと茄子の南蛮漬け
小あじと茄子の南蛮漬け。頭が苦手なので取ってありますが食べられる方は頭付きで。じっくり揚げて骨まで食べられる。
☆ハタハタの南蛮漬け☆
柔らかいので骨まで食べれちゃいます。アジより扱いやすいので、うちの定番料理です。
マミゴン 
➏ 茄子の南蛮漬け ➏
夏はすぎちゃったけど・・・冷やして食べるのが美味しいんです。
鶏肉となすの南蛮漬け
暑い夏でも、はしがすすみます。
ＧＯＮ 
*アジの南蛮漬け*
コレ、病み付きになっちゃいますヨ・・・］ー￣)*
なすの南蛮漬け
夏の副菜におすすめのピリ辛のなす料理です。冷たく冷やすと更に美味しい♪
簡単！！鳥もも肉の南蛮漬け
簡単に作った鳥もも肉の南蛮漬けです。材料が足りなくても出来ます！一人暮らしの方にもオススメです！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19647238
