超簡単☆たこのセビーチェ風

くじらのしんママ
くじらのしんママ @cook_40094885

ポリ袋に入れて混ぜるだけ簡単にセビーチェ風なサラダが出来ました
このレシピの生い立ち
お塩の代わりに汐ひじきを使うと旨味もあり、美味しくて体にもやさしく感じました。
前回のキャベツのナムル風をアレンジしたレシピの一つです。

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材料

2人分
  1. 刺身用たこ 一人前(お好みで)
  2. キャベツ 4~5枚(お好みで)
  3. オニオンライス 少量(お好みで)
  4. にんにくすりおろし 1~2かけ(お好みで)
  5. オリーブオイル 適量
  6. ひじき(代わりに塩昆布昆布茶、塩など) 小さじ1(お好みで)
  7. ポリ袋 1枚
  8. レモン 半分くらい(お好みで)
  9. ブロッコリースプラウト 適量

作り方

  1. 1

    ポリ袋にたこ、食べやすく切ったキャベツ、オニオンスライス、すりおろしにんにく、汐ひじきとオリーブオイルを入れます。

  2. 2

    ポリ袋を軽く混ぜて出来上がりです。冷蔵庫で冷やして お召し上がりください。

  3. 3

    ポリ袋から出して、お皿に櫛形レモンとブロッコリースプラウトを盛り付けます。お好みでレモン汁をかけてください。

コツ・ポイント

特にコツはなくてすいません。
材料をポリ袋に入れて、混ぜるだけです。
タコの代わりにエビなどお好みの魚介に。
レモンの代わりにライム、ゆずなどでお召し上がりください。

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レシピ作者

くじらのしんママ
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食べることとお料理が大好きです。食に関する新しいものにもとても興味があります。よろしくお願いします。
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