アプリでひらく作り方
- 1
オクラは洗ってさっと茹でます
- 2
味が馴染みやすいように、斜めに切ります
- 3
お寿司についてるガリを10袋分ボールに入れます
- 4
オクラとガリを和えたら。めんつゆ大1くらいを入れて。混ぜたら完成
コツ・ポイント
コツもなく出来ちゃいます。めんつゆはお好みの量で
リアクション
似たレシピ
なすとピーマンとガリお浸し
なすとピーマンをレンチンして刻んだガリを加えただけのおひたしですがガリ効果でさっぱりと食べれます。
超簡単 小松菜とガリのおひたし☆彡
和えるだけのサッパリした簡単おかず。もう一品欲しいなぁと思ったときにすぐに出来るおかずで～す♪
明日葉と梅酢ガリのおひたし
苦味の強い明日葉を梅酢ガリで爽やかに！ガン予防に モリモリたべよ〜
オクラのおひたし
茹でたら、あえるだけ。簡単です(^^)
オクラのおひたし
さっぱり箸休めにどうぞ♪
茹でるだけ！おくらのおひたし
夏に食べたくなるオクラ！難しいことはせずに、シンプルに食べるのが美味しくて好きです。
茄子とおくらのお浸し
茄子とおくらが美味しくさっぱり頂けます！おもてなしの一品にも♪
簡単！オクラのおひたし
美味しくて、パクパク箸が止まりません笑細かく刻んで、冷奴にのせて食べるのも美味しいです！
オクラのおひたし
夏野菜のオクラ、いろんな料理に使えますが、おひたしにして冷たくして頂くと、ネバネバでもさっぱりです。
オクラのおひたし
とれたてのオクラを一番美味しく頂けるレシピ
オクラのおひたし
オクラを冷たくサッパリ食べることができます。素麺や冷やしうどんのトッピングにもよいかと思います。
簡単 おくらのお浸し
オクラをもりもり食べちゃえます。
あさかき 
簡単☆速攻おくらのおひたし☆
スーパーのお惣菜でたべたのが美味しくて真似して見ました^ ^
なすとおくらのお浸し
夏にさっぱりした物食べたいよね〜
stillmay 
オクラだけ！簡単おひたし
オクラと麺つゆだけなのにたくさん食べられる。
モロヘイヤとオクラのお浸し
ねばねば系が大好きでよく作ります☆
あんみちゅ 
時短☆オクラのお浸し
2分でできちゃう時短なオクラのおかか和え
☆桃姫☆） 
おくらのお浸し
茹でて和えるだけ、簡単です〜(^^)
レンチン簡単♪オクラのねり梅おひたし
レンチンでオクラの簡単おひたしめんつゆとチューブねり梅で簡単すぎる味つけ！冷やしてさっぱりと♪
オクラのお浸し☆冷奴☆
やっこにしても、オクラだけでもどちらでもおいしい、主人が好きなレシピです♡
luckylove1 
オクラとみぶな(ホウレン草の)お浸し
ホウレン草やみぶな、チンゲン菜などの青菜と刻んだオクラを混ぜるだけ♪いつものお浸しが更に美味しくなりますよ!!
簡単★オクラのおひたし
オクラをサッと茹でて和えるだけのスピードメニューです。後1品欲しいとき♡緑が欲しいときに♡
新米ママ♡ 
簡単オクラのお浸し
あっさり味なので箸休めに。歯応えがたまらないです！そのまま食べても◎素麺など麺類のトッピングにも◎
minako1004 
オクラ お浸し 簡単！
簡単に副菜ができます！
オクラときのこのお浸し
お好きなきのこで♡ 1人分：13kcal 塩分0.3ｇ byうるま市健康支援課
簡単☆オクラのお浸し
鰹節が美味しいです！食物繊維も摂れておススメ！
オクラの簡単お浸し
オクラでもう一品、２分で作れます。
シンプル！オクラのおひたし☆
私が大好きなオクラのおひたしです☆
めんつゆで♡おくらのお浸し
娘の大好きなオクラ♡パクパク食べておかわりまでしてくれました♡
おくらのおひたし
簡単に作れるので1品追加したい時やおくらを消費したい方におすすめです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19649868
