豚肉としめじのおろし炒めdeワンプレート
sachi825 @sachi825
ささっと炒めて簡単！おろしだれが絡んでごはんが進む炒め物です♪
このレシピの生い立ち
忙しい時のワンプレート頼み！笑。
冷蔵庫にあるもので、ささっと作ったワンプレートです♪
アプリでひらく作り方
- 1
おろしだれの材料を全て混ぜ合わせておく
-
- 2
豚肉は食べやすい大きさにカット、しめじは石づきを落としてほぐし、玉ねぎは薄切りにしておく
-
- 3
サラダ油を熱したフライパンに玉ねぎを入れて、しんなりするまで炒める
-
- 4
3に豚肉を加え、白っぽくなるまで炒める
-
- 5
しめじを加えてさらに炒める
-
- 6
5に１を加え、たれを全体に絡める
-
- 7
ごはんを盛り付けたプレートに6を乗せ、目玉焼きを乗せて、白いりごまを振ったら、出来上がり！
-
- 8
『和風麻婆茄子』（ レシピID：18070117 ）
-
- 9
ブログを更新してます！
《LINE OFFICIAL BLOG》
http://lineblog.me/sachi/ - 10
YouTube更新してます！『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね＾＾
- 11
アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
https://ameblo.jp/sachi825/
コツ・ポイント
しめじを入れてヘルシーにかさ増ししてます！
今回はワンプレートに盛り付けてますが、もちろん別盛りにしてもOKです！
お好みですが、生野菜も一緒に添えるとバランスよく食べられます♪
リアクション
似たレシピ
お弁当に！豚肉としめじの甘辛炒め♪
話題入り感謝☆甘辛く炒めた、ご飯の進むおかずです！のっけ弁にピッタリです♪
★甘酢おろしダレｄe野菜炒め★
甘酢おろしダレを作っておけば、いろんなバリエーションでご飯が味わえるよ～ψ(*｀ー´)ψ ゥヶヶ
豚肉ともやしのおろしだれ味噌炒め☆
豚コマ、豚バラどちらでもあう簡単な味噌炒めです。市販のおろしだれ（ポン酢）を使うので簡単~♪
豚肉の豆板醤炒めワンプレート
ご飯が進むほんのりピリ辛な豚肉の豆板醤炒めと、具だくさんサラダ♫
豚肉としめじ小松菜炒め
話題入り感謝☆つくれぽ30☆節約食材3つ！シンプルなのに美味しい、あっという間に出来ちゃう炒め物です！
簡単！市販のおろしだれで人参大根炒め☆
市販のおろしだれを使って とっても簡単に一品が完成します☆ レンジで柔らかくしてから炒めるので時短にも☆
豚肉の甘辛炒め
甘辛ダレがしっかり絡んだご飯の進む1品で、子どもも大人も大好きな味です
【男の料理】鶏肉とゴーヤとしめじ炒め！
夏バテ防止、ご飯が進む簡単鶏肉炒め！！
たっクック88888 
◆おろしダレで♬厚揚げと玉子のもやし炒め
市販のエバラのおろしダレが余っていたのでいつものもやし炒めを豪華に変身させました。カルシウム、ビタミンたっぷり♡
なすと豚肉の味噌炒め(しめじ入り)
ご飯が進むお味です。
みより1006 
鶏肉＆野菜のさっぱり炒め●おろしポン酢添
鶏肉とキャベツを炒め、ポン酢おろしをトッピングしていただきます。
鶏むね肉としめじのオイマヨ炒め☆
ささっとできて、ご飯が進む定番！オイマヨ炒め♡
鶏と厚揚げのニンニク味噌炒め
ニンニク味噌でご飯も進む！ささっと炒め！
豚肉とターツァイのピリ辛オイスター炒め
ピリ辛のたれで、ご飯が進むおかずです♪
✿豚肉と野菜のオイスター炒め✿
お家にある食材でササッと炒めて完成ー♡ご飯が進むー(∩・∀・)∩♪
豚肉とニンニクの芽炒め
ご飯が進む簡単炒め
鶏むね肉のねぎ炒め
しっとり柔らかい鶏肉にねぎ醤油が絡んで、ご飯の進むおかずです♬お弁当にも◎
しめじの豚ケチャ炒め
豚ケチャとしめじを炒め洋風の味わいに！ご飯進む豚ケチャしめじ炒め！
豚肉の味噌炒めＤＥワンプレート♡
豚こま使って安く簡単に！味噌風味でご飯にも良く合います！ワンプレートで洗い物も増やさない♪
☆豚肉とコンニャクセロリ炒め☆
めんつゆで☆豚肉、セロリ、こんにゃくの風味豊かな炒め物で、ご飯が進むよ！
＊簡単♪豚バラ大根炒め＊
＊にんにく醤油がたまらない♪ご飯が進むフライパンで炒めて作る簡単♪豚バラ大根＊
ちくわのニラ玉炒め
ささっと炒めて簡単！ボリュームをUPした『にら玉炒め』。ご飯の進むおかずです♡
✿豚肉の甘味噌大葉炒め✿
超カンタン♡特製ダレが豚肉に絡んで美味♡作ってみたら思った以上に絶品でした(●´ω`●)ご飯が進みますー♪
豚肉としめじの炒め物
さっと炒めて簡単ヘルシーに♪
【安・早・旨！】豚野菜炒めおろし乗せ
普通の肉野菜炒めを変化球のおろし和えにしてみました。醤油の甘辛い濃いめの味付けにしてさっぱりした大根おろしを崩して和えながら頂きます～♪ご飯もビールもススム、簡単な逸品です。
厚揚げと豚と白菜時短甘辛炒め
ささっとある材料でご飯が進む一品を作りたかったので^ ^
ゆきたーど 
生姜香る☆豚肉のスタミナ炒め
ササッとつくれちゃうスピードメニュー。味付けもシンプルで、ご飯も進むおかずです！
鶏胸肉 de 韓国風甘辛炒め
鶏胸肉を、コチジャン入りの甘辛ダレで炒めました。ご飯が進みます！おつまみにも♪鶏胸肉使用で、節約料理にもなります。
鶏肉のあまから炒めの大根おろしがけ
スキヤキ風のあまから炒めに、ダイコンおろしをのせて、サッパリ感を出します。
★常備菜★豚肉と長いものオイスター炒め
ごはんが進む簡単大皿メニューです。その日に食べても常備菜として取っておいても♪
★みゅ〜★ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19659861
