シラスと青のりの和風オムレツ
クックCHUZZ3☆ @cook_40110731
シラスと青のりで香ばしい卵焼き。朝食やお弁当のオカズにもぴったりです
このレシピの生い立ち
焼きそば用に青のりを買い余ってしまいいつも作るシラスの卵焼きに一緒にいれてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
卵を、ボールに割り入れ出汁醤油、味醂、豆乳を入れて混ぜる。
- 2
シラス、青のりを卵液に入れて更に混ぜる。
- 3
フライパンにゴマ油を敷いて火をつけ温まったら卵液を入れてオムレツを作る。
コツ・ポイント
シラスと青のりはお好みで。豆乳がなければ牛乳でも出汁でも大丈夫です。
似たレシピ
青のりとしらすとチーズのCaオムレツ
青のり、しらす、チーズ、牛乳…とカルシウムたっぷりのふんわりオムレツです。お弁当にもぴったりです。
しらすDEオムレツ
忙しい朝ごはんに！ お弁当のおかずに！
簡単！しらすチーズオムレツ
贅沢に！しらすチーズinオムレツ！朝ご飯や、お酒のつまみにもぴったり！もちろんお弁当に入れてもうれしい一品^_^
青のり香る☆塩味のふんわりオムレツ
青のりの風味豊かな塩味の卵焼きです。甘い卵焼きが苦手な人にもどうぞ
しらすの牛乳入りオムレツ
忙しい朝でも、簡単美味しく頂けます。しらすの賞味期限がギリギリだったので、火を通してみました。
簡単、時短！しらすのチーズオムレツ☆
シリコンスチーマーで、簡単に♪ しらす、チーズ、牛乳を使うから、美味しく一品でカルシウム摂取(^^) お弁当にも☆
豆苗としらす入り和風オムレツ♪
和風でサッパリ、お弁当にもぴったり♪
はっちママ。。 
ごまダレたっぷりで☆青のりのオムレツ
青のりをときたまごに混ぜ込んだオムレツ。ごまダレでサラダといっしょに。
和風オムレツ!
オムレツは朝食！から夕御飯にもピッタリ!と思えてしまうほど、おかずしてます。
イヴココ 
しらすの和風オムレツ
だし巻き卵の材料にしらすや野菜を混ぜた簡単オムレツです。
しらすと行者にんにくのオムレツ
旬のしらすと行者にんにくを、ふわふわオムレツで～ 朝から元気が出るひと品。
しらすオムレツのどんぶり
しらすのオムレツをごはんにのせ、どんぶりにしました。しらすの程よい塩気とごま油が絶妙にマッチします。
簡単♪青のりとネギで和風オムレツ！
卵１個で二人分のおかずです。ズボラ用ハムエッグのアレンジ版(*´ω｀*)
しらすオムレツ♪
しらすを使った簡単☆オムレツです♪
ふわふわ♡しらすとチーズのスフレオムレツ
ひと口食べるとシュワっとなくなる、ふしぎなオムレツ。しらすの旨みとチーズの塩味が◎。ソースなしで召し上がれ♪
お店屋さんみたい♬トマトしらすのオムレツ
トマトとしらすが良い調味料になって とても美味しいです♡
しらすオムレツの和風あんかけ♪
ふわふわ卵と和風あんかけが合います。しらすの塩分が、ほどよく効いて、ご飯が進みます！
しらすたっぷりオムレツ
しらすをたっぷり入れるから、味付け不要！
簡単！しらす救済！オムレツ
冷蔵庫のしらすの消費期限が昨日まで！ じゃあオムレツに全部入れてしまえ！
しらすでオムレツ
しらすと卵って本当に相性がいいんです双方に栄養満点で、育ち盛りの子供たちに人気の一品です♪♪
５分でできるしらすと豆苗のチーズオムレツ
５分でできる栄養価も良いしらすと豆苗のおかず
アスパラガスとシラスのオープンオムレツ
オープンオムレツです。アスパラガスとシラスの塩味がベストマッチ。
しらす納豆オムレツ
しらすなしor納豆なしでも
食いしん坊でぶ 
簡単♪しらす入り和風オムレツ
時間のない時、もう一品欲しい時に♪しらす入りなので旨味も増してカルシウムたっぷりです♪
mgal 
ふわとろ☆しらすオムレツ
釜揚げしらすと長ねぎたっぷりのふわとろオムレツです(^^)
☆簡単♪しらすオムレツ
しらすの入った優しい味のオムレツです♪小ねぎがたっぷりなのがポイント。
しらすオムレツ♪簡単・ヘルシー・時短！
簡単＆時短♪朝ご飯レシピです！しらすを入れる事で、味付けの調味料無しで作れるので、お手軽＆ヘルシーになります！
和風❤ねぎプラスαオムレツ
ネギの他に香りのよい青のりといりゴマを入れてみました。隠し味に揚げ玉も入れてみました☆
タラコペースト☆タラコと青のりのオムレツ
パスタソースを使った簡単タラコオムレツです。青のりINで彩り豊かに仕上げました
しらすとチーズの和風オムレツ
いつものオムレツを和風にしてみました！
stylefree その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19661090
