骨まで美味しい!簡単イワシの梅生姜煮♪

miniまむ
miniまむ @cook_40242510

酢と梅干のチカラで、イワシの骨まで丸ごと食べられます♪
普通のお鍋で簡単にできますよ。
このレシピの生い立ち
圧力鍋を使わずに、骨まで柔らかいイワシ煮を作りたくて考えました。

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材料

2人分
  1. イワシ 中3尾
  2. 生姜 一かけ
  3. 梅干 5個
  4. 50cc
  5. 50cc
  6. みりん 50cc
  7. 醤油 50cc
  8. 50cc

作り方

  1. 1

    イワシは頭と内臓を取り除き、キレイに洗ってキッチンペーパーで水気を切っておく。

  2. 2

    梅干は種を除き、たたいて細かくする。生姜は千切りにする。

  3. 3

    鍋に、水・酢・酒・千切り生姜を入れて一煮立ちさせる。

  4. 4

    鍋が煮立ったら、イワシを並べ、落し蓋と鍋蓋をして中火で15分ほど煮る。

  5. 5

    イワシにだいたい火が通ったら、みりん・梅干を加えて、鍋をゆすりながら、強めの弱火でさらにコトコト煮ていく。

  6. 6

    煮汁が減って焦げ付きそうになったら、酒・水を適宜加える。
    最後に醤油を加え、蓋を取って、ゆすりながら煮詰めて完成!

コツ・ポイント

鍋が大きすぎると、煮汁にイワシがすべて浸からないので、焦げやすくなってしまいます。小さめの鍋にイワシを敷き詰めるようにするのがポイントです!
焦げ付きそうなときは、酒や水を少量足してください。

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レシピ作者

miniまむ
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