お弁当とりそぼろ

ゆりあ。。。
ゆりあ。。。 @cook_40256206

とりそぼろーっ
このレシピの生い立ち
とりそぼろが好きで
鮭ふれーくが好き
なので作りました♡

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材料

一人分
  1. ブロッコリー 少し
  2. ハム 1枚
  3. 鮭フレーク 少し
  4. 1つ
  5. ひき肉(お好みのお肉) お好みの量
  6. 焼肉のたれ.めんつゆ 適量
  7. 砂糖.胡椒 適量

作り方

  1. 1

    卵をといて砂糖とめんつゆを
    入れて混ぜフライパンを温め
    油をひき卵を入れてぐちゃ
    ぐちゃにします。

  2. 2

    ひき肉を炒めます。味付けは
    焼肉のたれゃめんつゆとか
    砂糖やこしょうなどお好みで。

  3. 3

    ブロッコリーを茹でて
    適量にカットしておく。

  4. 4

    ハムを好みの形に
    カットしておく。

  5. 5

    鶏そぼろと鮭フレークを
    お弁当箱につめていく。
    ブロッコリーをつめて、
    ハムを真ん中にのせる。

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レシピ作者

ゆりあ。。。
ゆりあ。。。 @cook_40256206
に公開
自己満足でやってますw料理とか初心者で全くわからないことだらけです(´•ω•`๑)。。。。。。
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