ニラ、ほうれん草⭐️翡翠炒飯
桜杏仁 @cook_40050913
緑色の野菜たっぷりの炒飯です。子供も大好きな一品です！
このレシピの生い立ち
普通のチャーハンと違うのを作ろうかなと思い、つくりおきしておいたほうれん草ジェノベーゼ(ID 19397814)を入れて翡翠色にしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
新玉ねぎ、しょうがとニラを洗いみじん切りにしておく。ごはんは、温めておく。
- 2
フライパンに油を入れ熱して溶き卵を入れて手早くかき混ぜる。器に卵を戻しておく。
- 3
フライパンに油を入れ熱して新玉ねぎ、生姜、しらすを炒める。玉ねぎが透明になったら調味料を加え手早く混ぜる。
- 4
3にごはん、卵を入れてまんべんなくまぜる。次にほうれん草ジェノベーゼとニラを入れニラに火が通ったら完成！
コツ・ポイント
ほうれん草は、あらかじめペースト状にしておいたものを使用しました。生のほうれん草使う時は少しオイルを入れフードフロセッサーで細かくしてから入れてみてください。
似たレシピ
ほうれん草チャーハン
ほうれん草の緑色と卵に黄色が綺麗なチャーハンです。
メカブとシラスのチャーハン
子供も大好き！栄養たっぷりチャーハン♡
ふんわり玉子のニラチャーハン
ニラと玉子だけの簡単チャーハンです！お休みの日のランチにニラたっぷりがオススメです！
夢は居酒屋の大将 
鮭とほうれん草のチャーハン
旨みたっぷりの鮭と、緑鮮やかなほうれん草の栄養満点チャーハン！
ほうれん草チャーハン。
鉄分たっぷりチャーハン。
ぺこちゃん☆ 
ニラ卵チャーハン
ニラと卵の相性たっぷりのチャーハン(^^♪
ポパイも喜ぶほうれん草チャーハン
彩りもきれいなチャーハンができました。野菜嫌いの子供も、チャーハンなら食べてくれるかも？
かごっまおごじょ 
☆野菜たっぷり彩りチャーハン☆
野菜たっぷりでパラッパラのチャーハンです！！
ニラとシラスたっぷり、梅チャーハン
塩不要、梅干の効いたチャーハンです！梅味が好きな方にはとってもお勧めです！
超簡単！ほうれん草チャーハン
切る！混ぜる！焼く！の簡単３ステップ♪ほうれん草としらすの和風チャーハンです。材料を全て混ぜてから焼くので超簡単！
ざわわんこそば 
炒飯
子供も大好きな炒飯です♪短時間で作れるので急いでる時に良いですよ！
るっぴ39 
海老とレタス炒飯
大人も子供も大好き炒飯。
ニラで＊翡翠チャーハン
スタミナチャーハンです。 色も鮮やかですよ。
離乳食♡しらすとほうれん草のチャーハン
1歳の息子の大好物♡ごはんを使って簡単に栄養たっぷりのチャーハンです。
ニラとキムチチャーハン
簡単なベジタリアンのチャーハンです。
ほうれん草のチャーハン
ホウレンソウのグリーンと玉子の黄色が鮮やかなチャーハン。自家製のチャーハンの素を使って作ります。
♪ほうれん草チャーハン♪
大好きな中華料理屋さんのほうれん草チャーハンを再現してみました！
ほうれん草と卵のチャーハン
我が家は無類のチャーハン好き。手を変え品を変え色んなチャーハンしています。これは子供にほうれん草を食べてもらいたくて作ったモノ。
ほうれん草としらすチャーハン
一歳半の娘がほうれん草を嫌がりますこのチャーハンならモリモリ食べてくれました
ニラのチャーハン♪
ニラ、ネギ、卵だけのチャーハン、でも、簡単でとっても美味しいです♪
さくらんぽぽ 
簡単☆桜えびとにらの炒飯
桜えび香る、簡単炒飯です。カルシウムがたっぷり摂れますよ♪
sugarbeast 
ウェイパーで簡単チャーハン
時間がなくても、合い挽き肉があれば、ボリュームたっぷりのチャーハンが作れます。我が家は、子どもたちに大人気です。
あめただ 
新たまチャーハン
子供が大好きなチャーハン♪
お子ちゃまチャーハン♪
子供が大好きな魚肉ソーセージとネギタップリの卵チャーハンです。
肉★ニラチャーハン
育ち盛りの子ども達に肉多めのチャーハンです(^^♪
ニラ炒飯
ニラの風味がたまらないよ〜病みつきになるぜニラ炒飯
ほうれん草&しらすチャーハン
ほうれん草としらすが入ったチャーハンです!!
納豆ニラ☆チャーハン
ひとりのお昼ご飯に。卵かけご飯と納豆ご飯のＭＩＸをチャーハンに。
ほうれん草チャーハン
ほうれん草をたっぷり入れて、色鮮やかなチャーハンを♪
しらすとほうれん草のチャーハン
優しいけどしらすが香ばしいチャーハンです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19675895
