ゴーヤとちくわのシーチキンマヨ和え

sato☆oooo
sato☆oooo @cook_40254756

竹輪を入れた、にがーくないゴーヤサラダです。

このレシピの生い立ち
たくさんあるゴーヤを消費するために…。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 半分
  2. シーチキン 50g
  3. 竹輪 2本 小さいサイズ
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは細切りにし、塩と砂糖で揉んで5分ほど置きます。
    その後、軽くしぼります。

  2. 2

    竹輪を斜め切りにします。

  3. 3

    マヨネーズ、シーチキンと1、2を混ぜ合わせる。
    塩コショウで味を整える。

コツ・ポイント

砂糖で揉むことによって、苦味が和らぎます。

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レシピ作者

sato☆oooo
sato☆oooo @cook_40254756
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作る食べる大好き♪野菜は主に、自宅で採れたものを使っています。
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