ゴーヤとちくわのシーチキンマヨ和え

sato☆oooo @cook_40254756
竹輪を入れた、にがーくないゴーヤサラダです。
このレシピの生い立ち
たくさんあるゴーヤを消費するために…。
作り方
- 1
ゴーヤは細切りにし、塩と砂糖で揉んで5分ほど置きます。
その後、軽くしぼります。 - 2
竹輪を斜め切りにします。
- 3
マヨネーズ、シーチキンと1、2を混ぜ合わせる。
塩コショウで味を整える。
コツ・ポイント
砂糖で揉むことによって、苦味が和らぎます。
似たレシピ

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ゴーヤがちくわとマヨネーズと合います。


ゴーヤと竹輪のマヨネーズ和え
苦いゴーヤもマヨネーズ味で美味しいサラダになりました♪


苦味↓ ゴーヤ・ツナ・ちくわのマヨサラダ
ゴーヤは下ごしらえをきちんとすれば、苦味ダウン(*´∪`*)♡ 少~しレモン果汁を加えて、爽やかなサラダにしてみました。


ゴーヤーのツナマヨサラダ
ちくわの旨みとゴーヤーの苦味で大人の味♪


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【簡単作り置き】ゴーヤとツナのマヨ和え
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ゴーヤのツナマヨ和え
ゴーヤもツナと一緒に食べると、苦味が和らぎます。子どもも食べられる簡単サラダ。


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ゴーヤをいつものチャンプルーだけでなく、さっぱりとしたサラダ仕立てにしてみました。意外に食べやすいですよ♪


ゴーヤとツナのマヨネーズ和え
ゴーヤの苦味とマヨネーズのコクがGOOD♪


ゴーヤのシーチキンマヨ和え☆
旬のゴーヤ。子供達も食べやすくシーチキンとマヨでサラダに♪


ゴーヤツナマヨあえ
ゴーヤをツナマヨで食べやすく!


ゴーヤと竹輪の天麩羅
ゴーヤに竹輪合いますよ~


ゴーヤとツナのマヨサラダ
ゴーヤの苦味もツナマヨで和らぎます。ちょっぴりほろ苦のマヨサラダです(^ー^)


ゴーヤのツナマヨサラダ
コーンも入って子供でも食べやすいゴーヤサラダです


ゴーヤのツナマヨ和え
簡単!苦くない!ゴーヤをどうぞ★


ゴーヤとツナのマヨネーズ和え
ゴーヤとツナの相性抜群♪苦くなくてチビも大好き☆


適当 ゴーヤのツナ和えサラダ
新鮮なゴーヤが手に入ったら、簡単に作れるゴーヤのツナ和えサラダを作ります。苦味は大人の味かも?!


ゴーヤのツナマヨ和え
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簡単★ゴーヤのツナマヨ和え
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苦瓜とツナのマヨネーズあえ
タイ野菜「マラ(苦瓜)」を日本人向けに美味しく調理♡日本の苦瓜でも作れます♡


ちくわとゴーヤのリング
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ゴーヤとシーチキンのマヨサラダ
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ゴーヤとちくわの和風ツナサラダ
ゴーヤとツナを醤油マヨネーズで合わせた和風サラダ!ツナがゴーヤの苦みを和らげてくれます。シャキシャキ!モチモチで美味♪


ゴーヤのツナマヨ和え
ゴーヤは、ゆでて苦味を減らせるので、お子さまにもどうぞ。(農林水産省)


ゴーヤのツナマヨサラダ
苦味があまり気にならない、ゴーヤのツナマヨサラダ


ゴーヤとちくわの簡単♪ツナマヨサラダ☆
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ゴーヤのツナマヨ和え
ゴーヤとツナとマヨネーズだけ!ちょっぴり苦いけどどんどん食べちゃう!


ゴーヤのツナマヨサラダ✿
夏到来ですね♫ ゴーヤが美味しい季節です。 シンプルにサラダにしてゴーヤの苦味と食感を楽しんでみてはいかがでしょうか?

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