茄子と万願寺とうがらしのマリネ

MiJ100
MiJ100 @cook_40112077

お米にもお酒にも合うメニュー!揚げていますが、酢のチカラでサッパリ食べられます♪
このレシピの生い立ち
無農薬・無肥料のおいしい茄子と万願寺とうがらしが手に入ったので♪

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http://mij100.com/jp_foods/

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材料

4人分
  1. 茄子 3本
  2. 万願寺とうがらし 4本
  3. エリンギ 1パック
  4. ★酢 大さじ5
  5. ★オリーブオイル 大さじ5
  6. ★塩 大さじ1
  7. ★胡椒 適量
  8. ★ローレル 2枚

作り方

  1. 1

    野菜をお好みの大きさに切って、茄子→万願寺とうがらし→エリンギの順に揚げます。

  2. 2

    ①の間に、★をタッパーに入れてよく混ぜます。味見をして整えてください。

  3. 3

    揚げた①を②の中に30分ほど浸して完成!

コツ・ポイント

にんじん、玉ねぎなどお好きな野菜でバリエーションを増やしてみてください♪

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レシピ作者

MiJ100
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