豆苗と豚肉の和風炒め
クックPFSUW7☆ @cook_40175811
油揚げを入れて和風感を出した、炒めものです。
油揚げがじゅわ〜とおいしい出汁をすってくれます。
このレシピの生い立ち
いつも中華風にする豆苗を和食であわせたかったので。
アプリでひらく作り方
- 1
○豆苗は半分
○油揚げは短冊切り
○豚肉は食べやすい大きさに切り、お酒を小さじ1ふりかけ下味をつける - 2
サラダ油をひいたフライパンに豚肉を加え、色が変わるまで炒める。
- 3
油揚げを入れて焼き色がついたら、
豆苗を加えます。 - 4
豆苗がしんなりし始めたらとしてるくらいで、お酒小さじ2と水で溶いた出汁(♡)を、加えて、うすくちしょうゆを小さじ1いれる
- 5
完成！
コツ・ポイント
豆苗は生でも食べらるお野菜です。炒めすぎに気をつけて！
似たレシピ
油揚げとキャベツ、豆苗炒め
冷蔵庫にある野菜を油揚げとしょうゆで炒めるだけ簡単で美味しい
豆苗の和風炒め
簡単短時間！思い立ったら作ろう。ヘルシー。ボリューム満点！豚肉とだしの味で甘いものが食べたい時におすすめ(*^_^*)
クックQ37VV1☆ 
豆苗の和風炒め
栄養いっぱいの豆苗を、子供も喜ぶ和風炒めでいただきましょう☆
ｋエンジェルスマイル 
豚と豆苗のスタミナ炒め
豆苗シリーズ第3弾(笑)①ガーリック炒め→レシピID：18370289②マヨ醤油炒め→レシピID：18335219
豆苗と油揚げの炒め物♪
豆苗は安いし色がきれいでつけ合わせに役立ちます。油揚げとベーコンも入れて、お魚メニューの副菜にどうぞ！
✾豆苗の油炒め
３分料理ですね✾サッと切って、パッと炒めるだけ…!シャキシャキ感を楽しめる炒めものです♪
豆苗と豚肉の簡単炒め物～☆
豆苗は、炒めてもシャキッとして美味しいよ～☆豚肉と炒めたらご飯のおかずにいいですよ～♪
和風〜なカレー炒め
かつおだしで和風なカレー炒めです♪
豚肉と大根の葉の炒め物
豚肉、大根の葉、油揚げを使って簡単炒め物です
豆苗と豚肉の塩こうじ炒め☆
豚肉を塩こうじで漬け込んでおくだけで、柔らかくて美味しい炒め物になります。
もずく楽部★豚と豆苗のもずくマヨ炒め
豆苗と生もずくの食感が美味しい。ご飯にもお酒にも合う簡単な、炒め物。油の代わりにマヨネーズを使います。
豚肉と豆苗の炒め物
栄養満点の豚肉と豆苗を使った炒め物。
豆苗と油揚げの和風いため
あと一品！にちょうどいい、楽旨レシピです！豆苗と油揚げでおかずにも、おつまみにもちょうどいいですよ！
豆苗と卵のツナのオイル漬け炒め(♋‸♋)
栄養満点の豆苗をツナとふんわり卵で炒め塩コショウで味付けしたシンプルで美味しい炒め物。ツナがとってもいい出汁出してます！
豆苗と豚肉の炒め物
ちきり「かつおまるごと粉末だしと本枯節を使って炒め物を作りました。
簡単！豆苗とベーコンの玉子炒め
豆苗大好き！むちゃくちゃ簡単な炒めですっ。
もやしと豆苗の炒めナムル
シャキシャキ感を味わいたかったので炒めナムルにしてみました♡
豚バラと大根の和風炒め
豚バラの旨味たっぷり。ご飯がすすむ和風な炒め物です。
yunyun62 
豆苗と豚肉の炒めもの
豆苗と豚肉をさっと炒めました。豆苗のシャキシャキ感を味わって下さい。
美味！せせりと豆苗の炒め
めちゃ簡単ですっ。せせりがプリプリで美味ですよ！
豆苗ぶた玉鶏ガラしょうゆ炒め
豆苗のシャキシャキ食感と豚肉の旨味が食欲をそそる炒め物。卵を加えることで、ボリュームもアップ！
油揚げと豚肉のキムチ炒め
冷蔵庫にあった油揚げを、豚キムチに入れてみました！
豆苗と豚肉のゴマ油炒め
ちゃちゃっと短時間で作れて美味しいのが気に行ってます。
豆苗と豚肉の中華炒め
豆苗と豚肉をウェイファーで炒めるだけで中華風なおかずになります！
豆苗豚肉玉子炒め
簡単おいしい炒め物です♪
みぞちゃお 
豆苗ともやしの中華炒め
豆苗ともやしのシャキシャキ感が美味しいです！
油揚げと白菜の豚肉炒め
白菜、油揚げ、豚肉で作りました。手軽に作れます。
大切な気持ち 
豆苗炒め1品を使い回す
豆苗1パック98円を一度に全部 油揚げ・しめじと共にごま油炒めで炒めた1品です。大量にできるので他にも利用しちゃいます。
NagiDesuYo 
豚肉、豆苗、油揚げ塩麹炒め
解凍時に塩麹を塗っておくことで、お肉柔らか！簡単シンプルな味付けです♪
豆苗と豚バラ炒め
ちょっとスパイシーで和風の味
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19680639
