れんこんの海老はさみ焼き

モーリー食堂
モーリー食堂 @cook_40053800

シャキシャキのれんこん、海老の旨味が美味しい!はさみ焼き♪
このレシピの生い立ち
はさみ焼き・揚げは挽き肉でよく作りますが、今回初めてエビでチャレンジ!

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材料

3人分
  1. 頭エビ(むきエビでも可) 170g(正味)
  2. れんこん 200g
  3. 大葉 10枚
  4. 長ねぎ 1/3本
  5. ◯しょうが(チューブで可) 少々
  6. ◯醤油 小さじ1
  7. ◯酒 小さじ1
  8. ◯塩こしょう 少々
  9. 片栗粉 適量
  10. サラダ油(焼き用) 適量

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき、5mm幅程の厚さに切り、酢水にさらす。

  2. 2

    エビの下処理を丁寧にして、細かくたたいたら、ボウルに入れて◯の材料とよく混ぜ合わせる。※粘りが出るまで。

  3. 3

    れんこんは水気をよく切り、キッチンペーパーでふき取ったら、片栗粉を薄くまぶす。

  4. 4

    大葉、エビをはさみ、軽く押さえる。※今回の分量で10個作れます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひき、中火で両面に焼き色をつけたら、蓋をして3分程弱火で蒸し焼きにする。

  6. 6

    器に盛りつけて完成!ポン酢で食べると美味しいです♪

  7. 7

    2016.9.16
    話題のレシピ入り
    つくれぽ10人になりました♪
    ありがとうございます!

コツ・ポイント

片栗粉は、ビニール袋に入れて振ると、全体的につけやすいです。
※フライパンに入れてすぐは、はがれやすいので箸でつつかない。

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