サバ缶と若ごぼうの炒り煮

はるせこ
はるせこ @cook_40095975

サバ缶を使い簡単惣菜!お弁当に作り置きに最適です
このレシピの生い立ち
茹であげた若ごぼうをどう調理しようかと、考え中に買い置きのサバ缶が目につき、作ってみました

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材料

  1. サバ缶 (水煮) 一缶
  2. 若ごぼう 半束
  3. グリンピース(トッピング用お好みで)

作り方

  1. 1

    下ゆでした、ゴボウは1㌢強位にカットし、根元は縦に二つ切りにしておく

  2. 2

    鍋にゴボウを入れ、サバ缶の汁だけを加えて、煮汁が少量になるまで煮る。サバの身を加える

  3. 3

    途中味見して、醬油・塩等お好みの味で調整し汁けを飛ばして仕上げる
    出来上がり!

コツ・ポイント

特にないですが、若ごぼうは繊維質ですので、食べやすい大きさで、あまり長くカットしない方がいいかと・・・

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はるせこ
はるせこ @cook_40095975
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