青梗菜と豚肉・シメジの卵オイスター炒め

gotobear厨房
gotobear厨房 @cook_40110723

メインの一品向け 簡単調理
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作成

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材料

2人分
  1. 豚肉(こま切れ) 200g
  2. シメジ 1/2株
  3. 青梗菜 2株
  4. 2個
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. オイスターソース 大さじ1
  7. ウェイパー(中華だし) 小さじ2
  8. クレイジーソルト(塩) 小さじ1
  9. 黒こしょう 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は一口サイズ、青梗菜は根元を落とし半分に切る、シメジは石突きを落としばらす、卵は溶いておく。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズと豚肉を入れて絡ませながら中火で炒める。

  3. 3

    豚肉に火が通ったら、青梗菜・シメジを投入し、オイスターソース・ウェイパー・クレイジーソルトをいれ混ぜながら炒める。

  4. 4

    卵を入れてお好みの加減まで火を入れる。

  5. 5

    火を止めて黒こしょうを振り、皿に盛って完成。

コツ・ポイント

マヨネーズで油と下味を兼ねています。材料や調味料を先にそろえておき中火~強火で手早く炒めること。

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レシピ作者

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gotobear厨房 @cook_40110723
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なんちゃって 手抜き料理が多いですが。適宜アップします。自身は透析を受けていますが不良患者なのであまり考慮されてないレシピが多いですw 但し、実際作成時には表示量より塩分は少な目に使っていると思います。
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