作り方
- 1
大さじ1のごま油をフライパンに…青梗菜(しめじがあったのでつい一緒に)を炒める!
- 2
しんなりしたら、端に寄せて卵投入
- 3
まぜまぜ!
塩コショウと味覇を適当に! - 4
卵はある程度形があるほうがいいよ!
もう火は消して。
コツ・ポイント
卵を大きく形つくることかな?細かいと食べにくいからね?
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