さくっと簡単＊車麩の唐揚げ
maraisさん @cook_40068268
3stepsでマクロビレシピ＊お肉なしでも満足のボリューム感☆
このレシピの生い立ち
ヘルシー✕ボリューミーなおかずが欲しくて！
アプリでひらく作り方
- 1
車麩を表示通りに水で戻し、しっかりと絞って水気を切っておきます。
- 2
水、しょうゆ、日本酒、おろしにんにく、おろししょうが、ごま油を混ぜたボウルに車麩を投入。タレを軽く染み込ませます。
- 3
片栗粉をまぶし、揚げ油できつね色になるまで揚げて完成です。
- 4
2014/9/22クックパッドニュース掲載＊https://cookpad.wasmer.app/articles/2666
- 5
＊＊車麩はメーカーにより大きさが違うので、タレ用の水は適当に調整してください＊＊
- 6
パン粉が余っていたので、フライにしてみました！タレの水気をよく絞ってからパン粉つけてください。サクッフワッ◎
-
リアクション
似たレシピ
肉巻き車麩の唐揚げ
肉好き男子もヘルシー志向女子も どちらも大満足できる新提案の唐揚げです♪
車麩のジューシー唐揚げ
お肉のかわりに車麩をつかった唐揚げのレシピです。外はカリっと、中はじゅわっと！車麩でボリューム満点。
車麩のヘルシー唐揚げ
ダイエットに最適な車麩を使った料理です！鶏肉のような食感なのにヘルシー♡
節約&ヘルシー☆車麩のジューシー唐揚げ
車麩で作る、ヘルシーなのに大満足の唐揚げ。カリッとした食感と、だしとにんにくの旨味たっぷりで、ご飯もお酒もすすみます♪
カリカリ☆車麩のヴィーガン唐揚げ
物足りなさを感じがちなヴィーガン唐揚げですが、衣がカリっとすれば見た目も味もかなり満足度があがります！！
車麩の唐揚げ
車麩が⁉あらあら不思議(o^^o)唐揚げみたいに変身。
ヘルシーで大満足！お麩の唐揚げ！
お麩なのに、とり肉のようにボリュームがあり、とっても食べ応えがあるのに、ヘルシーです！
ほろほろ～なお肉の唐揚げ
生姜の力でお肉やわらか～♡エネルギー皮なし:444kcal,皮あり:674kcal、塩分3.5g
サクサク車麩の唐揚げ
車麩でもお肉のような食感、もっちりサクサク！なおカロリーも抑えられるので大満足！
0117mayu 
車麩の煮物と唐揚げ
精進料理です( ´･ω･`)春のお彼岸で母が作ってたので今回レシピを聞きました(*´ω｀*)
焼き麩（車麩）の唐揚げ
ビーガン（ベジタリアン）なので、肉無しの唐揚げ…簡単に大量作れます！
やわらか唐揚げ
安い肉でも柔らかく変身！
超簡単マクロビ☆高野豆腐のから揚げ
味はから揚げですが、肉を使わないのでマクロビしてる方にもおすすめです！
簡単で美味しい！大豆ミートの唐揚げ
お肉好きの家族も、肉より美味しい！と満足したレシピです。
高野豆腐の入った鶏から揚げ
少ないお肉でﾎﾞﾘｭｰﾑたっぷりおかず。
厚揚げの揚げない唐揚げ。カリカリもちもち
肉じゃないけど満足。
まるでお肉！！車麩のビックリから揚げ
ダイエット食に最適！お麩の唐揚げです。食感はまるでお肉。ウチのダンナは豚だと思ったみたい☆
車麩の唐揚げ
精進料理で大切なたんぱく源、車麩を使った唐揚げです。永平寺でもよく作られます。八丁味噌だれをかけるのもお勧めです。
車麩の唐揚げ
汁に浸して揚げるだけ！鶏の唐揚げの代わりの定番メニュー。
車麩でから揚げ
ヘルシーなのに食べごたえもあって大満足な1品です！サクサクです！
簡単！カリカリ鳥唐揚げ
すりおろし玉ねぎ等面倒な材料無し！ベーシックなにんにくと生姜の効いた醤油味の唐揚げです。追記でしっとり系唐揚げにも！
simacoro 
雪国まいたけ極のまいチキ唐揚げ
いつもの唐揚げにまいたけを組み合わせることで、肉だけの唐揚げよりもカロリーを抑えつつ満足感は維持！お子様にもオススメ！
大豆のお肉の唐揚
肉嫌いの子どももパクパク食べます♪
車麩の唐揚げ
鶏肉の代わりに車麩を使用した唐揚げです。
最強の鶏のから揚げ
これぞ最強！漬け込んでから3日はもちます。
車麩の唐揚げ
久々に車麩で唐揚げをこしらえました。ベジタリアン、ビーガンのおかず
鰤の唐揚げ
しっかり味でご飯にもおつまみにもなる美味しさ♬
シンプルで簡単！鶏肉のから揚げ
にんにく無しです。色々試してみました。美味しくていつもこのレシピです。
衣サクサク☆鶏の唐揚げ☆
2013.7.21話題のレシピ入り感謝です!!ビニール袋にお肉と調味料を入れ漬けこんで揚げる簡単竜田揚げ風唐揚げ♪
唐揚げ屋さんのジューシーなむね肉の唐揚げ
テレビで紹介された唐揚げ屋さんのむね肉の唐揚げレシピを私好みにアレンジしました♪味がお肉によくしみこんで美味しい♪
りりゆうじーん その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19708694
