保育園の厚揚げの煮つけ

実家でよく作り置きされていた一品さつま揚げでも、レシピID:24582596

簡単で優しい味付けで食べやすい。

昔食べた懐かしい厚揚げの味はそのままに、簡単に食べやすく作りました。さりげない椎茸がまたいい味です。

H.29.9月、話題入りに感謝♡昔ながらの懐かしい味つけです。フライパンで作り、家にあるシンプルな材料で出来ます。

旨い＼(^o^)／明日も食べたい♪とおねだりをする旦那でした。笑っ

【富士見市公立保育所給食のレシピ】公立保育所で実際に提供しているメニューを紹介します。

花見に行ったつもりが、わらびを発見したら足下のわらびばかりに夢中(笑)花より団子派です。ご飯が進みますよ～♪

ほっこりする美味しさ

簡単でヘルシーな一品です。あと一品ほしいな～って時にどうぞ（＾＾）

福岡・糸島産の糸島揚げを使用して、作ってみました★とっても美味しく出来ました★普通の揚げでもOKです。そして、超簡単★

少し濃ゆ目な味付けの鯖の煮付けです。

一度に2品出来ちゃう☆カレイの煮付けに厚揚げとごぼうを加えて。

愛媛ではアマギと言うのですが、シズ(イボダイ)と呼ぶ所が多いようですね。8月から旬のお魚です。

搾菜を純粋に好きで、完全に塩抜きし、煮付けてみました。日本にない食感の食材なので、レパートリーが広がります。

駒ヶ根市の保育園・幼稚園給食で人気のレシピです♪このレシピの栄養価子ども達は「このおさかな、おいしい～」とパクパク食べてくれます♪1人分　エネルギー53kcal　たんぱく質7.0g　脂質1.4g　炭水化物2.7ｇ　食物繊維0ｇ　食塩相当量0.3g

近所のスーパーでは下田産。実家近くのスーパーでは稲取産が手に入る所に住んでいます(^^)地元の味付けより少し薄めです。

味がしみて美味しいー(*´ω`*)鍋に入れて煮るだけ、簡単♡"

　カラスカレイを園では使っています。柔らかいので子どもたちも好きな献立です

誰でも作れる簡単な料理です。

おつまみメニューです！副菜としても活躍します！

普通のご飯のオカズ、寒くなると根菜が美味しくて作ります。

プリプリの鷄キンカンと味の染みた厚揚げでご飯にもお酒にも合います。一応モツなのに臭みもなくお子様でもイケますよ。

細木数子さんのレシピです！

我が家特製のだれを使って、冷蔵庫にあった厚揚げと冷凍庫にある豚のバラ肉を水３倍からに含めてしあげる煮付けです。ここあっちだれは、鰹、だし昆布、椎茸と、醤油、みりん、お酒、砂糖で予めこしらえておきます。いざという時に、とても便利で重宝！

マイレシピ♡

韓国の代表的なおかずの一つである「ドゥブゾリム」を厚揚げを使って手軽く作った物です。

いわしの煮付けの基本です。さばの煮付けも同じレシピで出来ますよ！

旬のカラスガレイを甘じょっぱく、煮ました。ご飯のすすむ、レシピです( ˶'ᵕ'˶)

2023.8.13話題入りに感謝です♬両親のお店で作る煮付けが食べたくなり作りました。