お弁当のおかず★にんじんと絹さやのソテー

チェリーまま49 @cook_40062299
彩りのキレイな、にんじんと絹さやのソテーです。あっさりと塩コショウで味付け!ベーコンも入ってます。
このレシピの生い立ち
お弁当が華やかになる、彩の良いおかずを作ってみました。
作り方
- 1
にんじんは短冊切り、絹さやはスジを取り除き、ベーコンは5ミリ幅に切っておきます。
- 2
にんじんと絹さやは、あらかじめ下ゆでしておきます。
- 3
フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒めます。
- 4
ベーコンの旨味が出たら、2のにんじんと絹さやを加え、炒めます。塩コショウで味付けしたら出来上がり!
コツ・ポイント
前日ににんじんと絹さやを下ゆでしておくと、とってもスピーディにできますよ!
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