簡単 鶏のハーブ焼き

マユココ
マユココ @cook_40252483

皮はカリカリ、中はジューシー!ローズマリーが食欲そそります☺
このレシピの生い立ち
昔キャンプで食べてから、家でもオーブン使ってパリパリ皮の鶏が食べられるようにレシピを残します。

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材料

四人分
  1. 鶏もも肉 800g~1㎏
  2. 酒(白ワインでも美味しいでふ) 100cc
  3. ローズマリー(フレッシュ) 適量(4本分くらい)
  4. 適量(多め)
  5. 胡椒 適量(多め)
  6. オリーブ油(焼く時用) 適量
  7. オーブンで焼く時はボールに油も入れておく
  8. ポン酢(食べる時にお好きなだけかけてください。)

作り方

  1. 1

    もも肉を一口大に切りボールに入れます。

  2. 2

    ①に酒、ローズマリーを入れ、塩こしょうをしっかりして揉みます。

  3. 3

    30分以上冷蔵庫に入れてねかせます。

  4. 4

    オーブンなら皮を上にして250℃で20分~25分くらい焼きます。
    フライパンなら皮を下にしてカリカリに焼きます。

  5. 5

    焼けたら皿に盛り、千切りキャベツを添えたら出来上がりです。
    ポン酢をかけてキャベツと一緒にどうぞ。

コツ・ポイント

30分以上は肉を寝かせることです。

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レシピ作者

マユココ
マユココ @cook_40252483
に公開
オリンピック選手になりたい夢を持つ娘を食事でサポートしてあげたく、食育アドバイザー、スポーツフードアドバイザーの資格をとりました。毎日簡単でバランスいいご飯を家族のために作ってます。
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