箸が止まらない☆ナスとトマトの和風マリネ

YAYA★PAN
YAYA★PAN @cook_40129156

10分でできる、簡単レシピ!
焼いて混ぜてかけるだけで、無限に食べられる主役級おかずに☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中のものを組み合わせて。
簡単に1品ほしいときにマリネをどうぞ。

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材料

1人分
  1. ナス 1本
  2. ミディトマト 2個
  3. 胡麻 大さじ1
  4. 少々
  5. 胡椒 少々
  6. 大さじ1
  7. ◆和風マリネ液
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 醤油 小さじ1
  10. 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスの皮を縦に薄く剥き、輪切りにします。

  2. 2

    ミディトマトを輪切りにします。

  3. 3

    フライパンに胡麻油をひき、ナスを両面ソテーします。
    油を吸ったら、塩胡椒して、水を加えて軽く蒸し焼きにします。

  4. 4

    調味料を合わせてマリネ液を作ります。
    火の通ったナスをマリネ液につけておきます。

  5. 5

    食べるときに器にナスとトマトを盛り付け、マリネ液を上からかけます。
    お好きなグリーンを添えたら、できあがりです。

コツ・ポイント

ナスが油を吸ってから水を加えます。

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レシピ作者

YAYA★PAN
YAYA★PAN @cook_40129156
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パンシェルジュマスター1級のyayaです。毎日簡単にちょっとの一手間で、美味しく作れるお料理レシピや、簡単に作れる自家製パンレシピのご紹介をしています。Instagram @yaya.pan
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