簡単☆とうもろこしのがんも

Futa☆s
Futa☆s @cook_40144227

とうもろこしのプチプチ食感と玉ねぎのシャキシャキ感が美味しいがんもどきです。
このレシピの生い立ち
とうもろこしたっぷりのがんもどきが食べたくなり作りました。

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材料

俵型12~13個分
  1. もめん豆腐 1丁(400g)
  2. とうもろこし 1本
  3. 玉ねぎ 1/2
  4. 片栗粉 大5~6
  5. 揚げ油 適量
  6. A
  7. 1個
  8. 鶏ガラスープの素 小1
  9. 醤油 大1
  10. きび砂糖(又は上白糖) 小1/2
  11. 少々

作り方

  1. 1

    豆腐は手でつぶし耐熱皿に広げ600wで2分位加熱。皿にたまった水を捨てます。そのまま冷ましペーパーなどで水分をふきます

  2. 2

    とうもろこしは皮を残したまま洗い、水分をつけたままラップでつつみ、レンジ600Wで3分ほど加熱。そのまま冷まします。

  3. 3

    2が冷めたら、とうもろこしの実を包丁で切り落とします。缶詰や冷凍コーン(250~300g位お好みで)でも代用できます。

  4. 4

    玉ねぎはみじん切りにします。

  5. 5

    ボールに1の豆腐を入れしっかりほぐしたら、とうもろこし、玉ねぎ、A を加え混ぜます。軟らかい場合は片栗粉で調整して下さい

  6. 6

    手に油をつけ、豆腐を俵形に成形します。180度の油できつね色になるまで揚げたら完成です。

コツ・ポイント

▪とうもろこしは加熱後あつくなっているので、少し冷ましてからラップを外して下さい。加熱時間はとうもろこしの大きさにより調整して下さい▪豆腐を少ない油(豆腐が半分浸かる程度)で揚げる場合は片面がしっかり固まってから裏返すと崩れにくくなります。

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レシピ作者

Futa☆s
Futa☆s @cook_40144227
に公開
いつもある材料と調味料でできるだけ面倒な手間は省いてでも美味しい!地味に見えない!そんな頑張らずに簡単に作れるレシピをのせています家族の健康のために‥薬膳、糖質について学び中♪※過去のレシピ、見直し修正しているものも有ります。よろしくお願いいたします(*^^*)
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