焼き茄子と油揚げのお味噌汁

文蔵子
文蔵子 @cook_40054218

焼き茄子の作り方にポイントあり♪
茄子好きの主人へ♡

このレシピの生い立ち
茄子好きの主人のためにお味噌汁のバリエーションを増やしたくて作ってみました♡
好評だったのでレシピUP^^

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材料

2人分
  1. 茄子 1本(小さめなら2本)
  2. サラダ油 小さじ1程
  3. 油揚げ 1/3枚
  4. 出汁 300cc
  5. 塩麹(お好みで) 小さじ1/2
  6. 味噌 お好みで
  7. ■薬味■
  8. 大葉なら 1~2枚
  9. 茗荷なら 1/2個~1個
  10. 小ねぎなら 1本

作り方

  1. 1

    茄子が乗る大きさのアルミホイルを用意し、くしゃくしゃに揉んでおきます(くっつき防止の為)

  2. 2

    茄子です。今回は大きめだったので1個使用。焼くと小さくなるので大きさによって調整して下さい。

  3. 3

    茄子のヘタの周囲と縱に4~5本切り込みを入れます→破裂防止と皮を剥きやすくするための作業です

  4. 4

    手掌にサラダ油を垂らし
    ※撮影しようとしたら真魚板にサラダ油垂れました>< 普段は手を洗うだけで調理器具は汚れませんw

  5. 5

    茄子に塗ります。
    サラダ油を塗って焼くとしっとりした仕上がりになりますよ♪

  6. 6

    1のアルミホイルに5の茄子を乗せ、グリルへ。

  7. 7

    強火で10分程焼きます(両面焼きの場合)片面の場合は5~6分経ったら上下を返します。焼き加減は竹串がすーっと刺さる位まで

  8. 8

    ※茄子に油を塗っているので直接網に乗せるとかなり頑固な汚れがつきます><→洗う手間を省くためアルミホイルを使っています。

  9. 9

    焼き上がったら、2で入れた切り込みから竹串などで皮を剥きます。熱いうちの方が剥きやすいですが火傷注意です><

  10. 10

    お好みの大きさにカットします。写真は縱半分→5等分→縱半分

  11. 11

    カットした茄子をお椀に入れます(食べるまでに時間がある場合は乾燥防止に蓋をしておきます)

  12. 12

    今回の吸い口は大葉でした。洗って千切りにし、キッチンペーパーでぎゅっと絞ります。

  13. 13

    余分な水分とアクが取れます。この一手間で美味しくなります♪

  14. 14

    茗荷の場合は小口切りor千切りにして水にさらし、水気を切っておきます(ペーパーを使ってもOK)

  15. 15

    油揚げは油抜き(ペーパーに包んでレンジ600wで3~40秒でもOK)をして縱半分に切ってから細めの短冊に切っておきます。

  16. 16

    鍋に出汁を沸騰させたら、油揚げを入れさっと煮る(1分位)塩麹(お好みで)と味噌を溶き入れます。

  17. 17

    茄子の入ったお椀に16の味噌汁を入れ、吸い口を天盛りにして完成です^^

コツ・ポイント

茄子は焼き上がった後、水にさらさないで下さい。
薬味に一手間かけると美味しいです♡

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レシピ作者

文蔵子
文蔵子 @cook_40054218
に公開
文蔵子(ぶんぞうこ)です。食べる事、呑むこと大好きの夫婦w「季節を感じる」「できるだけ手作り」「バランス良く」の献立を目指しています。自分のレシピは少なく(あってもつまみか汁物w)、皆さんの素敵なレシピで献立を考えるのが楽しみになっています♪キッチンにはお気軽にお立ち寄りください♡トップ写真はリビングから見える夕空などなど。時々更新♪
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