ニラと厚揚げのピリ辛炒め

柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495

ニラと厚揚げ、もやしを豆板醤で炒めました。簡単にできるので、あと1品足りない時にオススメです。
このレシピの生い立ち
ニラと厚揚げがあったので、思いつきました。

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. ニラ 1束
  3. もやし 1袋
  4. にんにく(みじん切り) 1かけ
  5. 豆板醤 小さじ1/2
  6. 顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
  7. ごま油(炒め用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げは横半分に切ったら、2㎜の厚さに切る。ニラは2㎝に切る。

  2. 2

    フライパンに油をひき、火に掛ける。みじん切りにしたニンニクと豆板醤を炒める。

  3. 3

    ニンニクの香りが出てきたら、1の厚揚げ、もやし、1のニラを順に炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしたら顆粒鶏がらスープの素を加え、サッと炒める。

コツ・ポイント

コツは特にありません。

リアクション

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レシピ作者

柴犬プリン
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育ち盛りの男の子3人をもつ母です。自宅で小さなお菓子教室を主宰しています。食べ歩きとお菓子作りが大好きです♪FC2ブログで、「TOMOの気ままなDiary」というブログをしています。(ブログでのニックネームは、TOMOです。)なおレシピは、修正することもあります♪
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