手を汚さず作る☆簡単ふんわり豚つくね。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

ワンボウルワンスプーンで混ぜて焼くだけの簡単豚つくね。豆腐効果でふわふわ、オイスターソース入りのこってり味でご飯が進む♪
このレシピの生い立ち
ワンボウルで作る鶏つくねの応用で豚挽肉で作り、お気に入りのオイスターだれを絡めました。翌日食べても柔らかく、息子はハンバーグよりも良く食べてくれました。

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材料

2〜3人分
  1. 豚挽肉 150g
  2. 絹ごし豆腐 150g
  3. 和風だし(顆粒) 小さじ1/2
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. すりおろし生姜 少々
  6. すりおろしにんにく 少々
  7. 揚げ焼き用サラダ油 小さじ1/2
  8. オイスターソース 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. 砂糖 大さじ1
  12. 仕上げ用
  13. 胡麻 適宜

作り方

  1. 1

    ボウルに豚ひき肉、豆腐、片栗粉、和風だし、おろし生姜とにんにくを入れて大きめのスプーンで豆腐を潰しながらよく混ぜる。

  2. 2

    豆腐の塊がなくなって均一に混ざり、粘り気が出てきたらOK。

  3. 3

    ★の調味料を合わせておく。

  4. 4

    フライパンを中火にかけサラダ油を熱し、スプーンでひとすくいずつタネを入れて焼く。大きさ、個数はお好みで。

  5. 5

    焼き色がついたら裏返す。柔らかいのでそっと返して下さい。両面焼き色がついたら出てきた脂をキッチンペーパー等で拭き取る。

  6. 6

    一旦弱火にし、合わせておいたタレを加える。

  7. 7

    再び中火にし、つくねの上下を返しながら汁気が無くなるまで煮絡めたら出来上がり。

  8. 8

    器に盛り、仕上げにお好みで胡麻を振る。

  9. 9

    2018.2.4☆10人の方からつくれぽをいただき話題のレシピの仲間入りしました!作って下さった皆さんありがとう♡

コツ・ポイント

豆腐は水切り不要です。少々油ハネしやすいので、少なめの油、若しくはコーティングされたフライパンで焼いて下さい。にんにく、生姜はチューブのものをそれぞれ5mm程入れています。お好みで加減して下さい。

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レシピ作者

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
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japan
千葉県在住のお料理好きな主婦。12歳から家族の為のご飯作り開始。料理は独学ですが料理歴は長めです。作る人の負担にならない簡単ごはんと、卵や乳製品をあまり使わない素朴なお菓子が多めです。なにかひとつでもお役に立てたら嬉しいです。インスタ→@yuyu_kitchen
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