たこと青菜(菜の花)の わさび和え

i_yokan @cook_40069801
たこと青菜(菜の花)のわさび和えです。
このレシピの生い立ち
スーパーでたこをみつけ、青菜とあえて「わさび和え」にしようと思いました。
作り方
- 1
青菜(菜の花)を短時間ゆで、食べやすい長さに切る。
- 2
ボールに入れたポン酢にわさびをとかす。
- 3
2のボールに、たこ・青菜を入れざっくりとまぜる。
- 4
食塩で塩味を調整する。
コツ・ポイント
青菜のゆで方。塩味の調整。
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