作り方
- 1
夏の名残の野菜を庭から収穫してきました。食材は何でもいいでしょう。
- 2
それぞれを食べやすい大きさに切り、シリコンスチーマーに並べます。
- 3
電子レンジで3~4分。様子を見ながら時間調整。
- 4
さっぱりと酢醤油でいただくのが好きです。
コツ・ポイント
電子レンジで熱が通りやすくなるような厚みに切っておくことです。
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