炒め時間3分☆作り置き 簡単ピーマン炒め

Kazuhappy
Kazuhappy @cook_40064143

写真中上。作り置きレシピ第3弾。炒め時間3分。皆大好きカレー味のピーマン炒め。水分飛ばして、冷凍もお弁当にも。

このレシピの生い立ち
作り置き、冷凍、お弁当用おかずの備忘です。
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材料

4人分
  1. ピーマン 1袋
  2. さつま揚げ 1袋
  3. お酒 大さじ1
  4. カレー粉 ティースプーン1
  5. 1〜2つまみ
  6. ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは太めの千切りにする。

  2. 2

    さつま揚げも太めの千切りにする。

  3. 3

    温めた鍋にごま油を垂らし、ピーマン、さつま揚げを入れ炒める。

  4. 4

    全体に油が回ったら、日本酒とカレー粉(小さじ1くらい)を入れさっと混ぜ、蓋をして2分くらい蒸し煮する。

  5. 5

    蓋を取り、水気を飛ばしながら塩で味付けして出来上がり。

  6. 6

    写真左端 おひたし レシピID:19990538
    同じく水気がないので冷凍、お弁当に。

  7. 7

    写真中下 たけのことイカの中華炒め
    レシピID:19990489
    写真右オクラの和え物レシピID:20158478

コツ・ポイント

カレー粉はお好みで。風味付け程度なら少な目に、ピリ辛好きなら多めにどうぞ。
※調味料の分量更新しました。ピーマンやさつま揚げの大きさにもよるので、塩加減は是非味見してしてください。

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レシピ作者

Kazuhappy
Kazuhappy @cook_40064143
に公開
家族の為に頑張ってくれている夫に捧げるレシピです。お手伝い頑張ってる子供たちでも毎日でも、簡単に作れ、栄養のバランスが良く、アレンジできるレシピをと思ってます。
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