簡単!さば缶と根菜、油揚げの煮物

クックDAD
クックDAD @cook_40096145

サバ缶の力を借りて(?)、残り物野菜の整理です(笑)。
このレシピの生い立ち
残り野菜の整理です。(笑)

「根菜の煮物」の人気検索でトップ10入りしました。(2016/05/08)

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材料

4人分
  1. サバ水煮缶 1個(190g)
  2. 大根 12cm(300g)
  3. ごぼう 1本(100g)
  4. 人参 小1本(70g)
  5. こめ油の油揚げ 1枚
  6. (昆布)だし汁 150cc
  7. 麺つゆ(3倍濃縮) 大匙2杯
  8. みりん 大匙1杯

作り方

  1. 1

    昆布だしの方を鍋に入れる (id 3682407 )

  2. 2

    麺つゆを加え、根菜を適当な大きさに切って鍋に入れて行く

  3. 3

    油揚げを切って根菜の上にのせ中火にかける(混ぜない)

  4. 4

    今回使うのは、このサバ水煮缶

  5. 5

    根菜が柔らかくなったらサバ缶を加え、一旦火を止める

  6. 6

    味が染みたら再度点火!温まったらみりんを加えひと混ぜ

コツ・ポイント

3.油揚げが味を吸ってしまうので、煮汁に浸からないように・・
5.味が染みるように、室温まで下がるのを待つ
6.みりんで照りを出したら完成!

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レシピ作者

クックDAD
クックDAD @cook_40096145
に公開
基本的にその時々の旬の食材を使うことにしています。初めての食材は新しい発見をさせてくれますし、なんといっても時期のものは安い!(笑)。まず食材を買って、それから献立を考えます。こんなことができるのもクックパッドのおかげです!ハンドル名「クックDAD」は、デフォルトの「クック」に(お母さんじゃなくて)お父さんですよ、というほどの意味を加えただけです。(汗)
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