蒸し鶏ともやしのサラダ

MAMi。☆
MAMi。☆ @cook_40055587

すりごまをつかった中華風サラダ。
このレシピの生い立ち
【中】

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. もやし 1/2袋
  2. きゅうり 1/2本
  3. 鶏胸肉 80g
  4. 大さじ1
  5. A)酢 小さじ2
  6. A)しょうゆ 小さじ2
  7. A)白すりごま 小さじ2
  8. A)砂糖 小さじ1/2
  9. A)ごま 小さじ1/2
  10. 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮を除き、酒、塩少々をふる。電子レンジで3分ほど加熱して火を通す。そのまま置いて粗熱をとり、食べやすく裂く。

  2. 2

    もやしは塩をふり、電子レンジでしんなりするまで加熱する。きゅうりは千切りにし、水に放してシャキっとさせる。

  3. 3

    1,2の水気をよく切り、Aであえる。冷蔵庫で冷やしてできあがり。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

MAMi。☆
MAMi。☆ @cook_40055587
に公開
主に自分のメモ用にレシピUPしてます。お気に召したものがあれば作ってみてください(^^;野菜多め、油・バター等は極力ひかえめ、にんにくひかえめのレシピになっています。お好みで分量を調整してください。
もっと読む

似たレシピ