アプリでひらく作り方
- 1
ボールにスライスした玉ねぎを入れ塩で揉み20分置きます。
-
- 2
20分経ったら、1を水で洗いよく絞ります。
- 3
鯖缶と2を和えてできあがり。私はマルハの味付き鯖缶を使いました^ ^
鯖は好みの大きさに崩して下さい。 -
- 4
完成
-
コツ・ポイント
塩で辛味を洗うと美味しくできます。玉ねぎの辛さが好きな方は和えるだけでもいただけます。
似たレシピ
きゅうりとさば缶の簡単和え物☆
きゅうりとさば水煮缶で簡単さっぱり夏の一品☆きゅうりの消費にも！
鯖缶とにらの和え物
こんなに簡単でいいの？和えるだけで完成の超楽チンメニュー！
超簡単！ほうれん草と鯖缶の和え物
超簡単なのであと一品って時に！低カロリーで栄養満点◎ご飯にも合います◎
超簡単！材料3つ さば缶と枝豆の和え物
あと一品に、パパッと作れます。おつまみにもおかずにも、栄養があり、手軽に作れる一品です。
＠＠まそママ＠＠ 
カブと鯖缶のあえもの
あえて簡単一品
超簡単さば缶ときゅうりの和えもの
材料は、３つだけの調味料もいらない簡単料理です。意外とイケます。（*^_^*）
オイル漬けサバ缶とキュウリの和え物
火を使わず和えるだけの簡単レシピ♡(о´∀`о)ご飯のお供にも酒の肴にも♪
菊の花とさば缶のあえもの
さば缶と茹でた菊の花をあえるだけの簡単レシピです。
味付けいらず！サバ缶ときゅうりの和え物
あと一品手軽に何か…。火も使わず味付けも要らない簡単な和え物です。
みぽぴぽ 
人参・キュウリ・鯖缶の簡単和え物
人参キュウリを鯖缶の旨味で和え簡単で美味しく〜沢山食べられます
サバ缶とタマネギの和え物
栄養たっぷりのサバ缶で簡単さっぱり、美味しい♪
混ぜるだけ＊カリフラワーと鯖缶の和え物
材料３つ♪味付け不要♪レンジで加熱し和えるだけの高タンパク副菜。簡単なのに栄養満点でヘルシー♪あと一品にぴったりです♪
丸ごとセロリとサバ缶の和えもの
大量のセロリとサバの水煮缶で和えるだけの我が家の定番料理!!
鯖の水煮を使ったごま風味の和え物
鯖の水煮を使った簡単和えるだけの一品です。おつまみに最高ですよ♪
鯖ごま油漬け缶とほうれん草の和え物
我が家の食材2つ×5分で完成！レシピ♪茹でたほうれん草と鯖缶をお醤油で和えるだけ。簡単すぎてごめんなさい(^^ゞ
さば缶と白菜の和え物
あと１品欲しい時に簡単にメインのおかずが出来ちゃいます！缶詰だけだと味が濃いけど、白菜のおかげで味もちょうど良い♪
mimika10 
ゴーヤと味付け鯖缶の和え物
賞味期限間近の鯖缶（味付き）があったのでゴーヤと簡単な和え物にしました。
キュウリとサバ缶のあえもの
サバのうまみでキュウリがおいしい
resofe 
わかめとさば缶の和え物
わかめとさば缶の相性抜群☆おつまみにも最適です。
サバ缶&胡瓜&ワカメの和え物
サバ缶(水煮)を探していたらオリーブ油漬けを見つけました。胡瓜&ワカメと和えて、小鉢で一品。
チィ婆 
＊鯖缶ときゅうりで簡単和え物＊
鯖缶は骨ごと食べられカルシウム補給にピッタリ、白だしプラスで味が決まります。(^^♪
ピーマンと鯖缶の和え物
材料４つ。調理は２工程。簡単レシピ。
【簡単】ほうれん草とサバ缶の和え物
茹でたほうれん草があれば、あとは缶詰を開けて混ぜるだけ！╰(*´︶`*)╯超簡単♪あと1品..お酒のおつまみにも♪
簡単！鯖缶と小松菜の和え物
簡単にさっぱりした副菜が出来ます！
簡単！さばの水煮缶を使った和え物☆
ささっと作れてナンプラーの風味がポイント♪副菜にもおつまみにも合う簡単な一品です
菜の花と鯖缶の和え物
さっぱりしていますが、鯖の旨みが広がってシンプルなのに濃厚な味わい！
栄養男子の卵 
サバ缶さっぱり～梅と大葉の和え物
(2015,1,2✿話題入り）さばの缶詰を使った簡単でさっぱり爽やかな一品。
玉ねぎとさば水煮缶の和え物
＼(^o^)／血液サラサラ、さらし玉ねぎを美味しく？
さばの味噌煮缶とししとうの和え物
材料3つ！手軽に作れる和え物です。さばの旨味とピリ辛のししとうが絡み合い美味しくいただける一品です。
サバ缶とニラの和え物
お酒のおつまみに最高！チビチビつまんで！！
ananasu その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19775572
