ほうれん草とえのきのガーリックカレーマヨ

藤井21
藤井21 @cook_40094961

カレー粉とガーリックマヨの組み合わせはクセになる
肉なんてなくてもいいんです
これだけでご飯でも酒でもいけちゃう
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材料

  1. ほうれん草 3〜4把
  2. えのき 1/2袋
  3. ニンニク 1片
  4. マヨネーズ 大さじ2杯
  5. ひとつまみ
  6. カレー粉 小さじ1/2杯
  7. 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    えのきとほうれん草は適当にカット
    えのきの軸は解しておくと炒める時に捗ります

  2. 2

    フライパンにマヨネーズとニンニクをすりおろして火にかけます

  3. 3

    マヨネーズが溶け出してきたらほうれん草とえのきを加えます

  4. 4

    マヨが全体に絡んだらカレー粉、酒を加えて軽く塩

  5. 5

    全体が馴染んできたら完成
    お好みでブラックペッパーを少量

コツ・ポイント

・えのきの軸は軽く解しておくと炒める時に捗ります
・完全に解さなくても良いでしょう
・逆に固まった所の食感も良いのです

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レシピ作者

藤井21
藤井21 @cook_40094961
に公開
食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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