あさりの簡単旨味蒸し

おひさま食堂
おひさま食堂 @cook_40095801

お酒や白ワインがなくてもOK!
水で蒸すだけの簡単&調味料いらずのレシピです。
パスタソースにアレンジもできます。
このレシピの生い立ち
リンガーハットで食べた、あさりとあおさたっぷりのちゃんぽんが美味しくて、似たものを作ってみようと挑戦しました。初回はあおさで作り、美味しくできたのですが、私の近所のスーパーでは1袋のお値段が少し高めなので(^_^;)、ネギで代用しました。

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材料

約2人分
  1. あさり 240〜250g
  2. にんにく 1〜2片
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 大さじ4
  5. 青ネギ(万能ネギなど。小口切り) 適量
  6. 塩・黒こしょう 味をみてお好みで

作り方

  1. 1

    ボウルなどに400cc位の水、小さじ2の塩を混ぜ、あさりを入れたらホイルや新聞紙を被せて、1時間半〜2時間砂抜きします。

  2. 2

    塩水を捨て、水で軽くもみ洗いをしたら、ザルにあげて水気を切っておきます。
    その間に、にんにくをみじん切りにしておきます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル大さじ1、2のにんにくのみじん切りを入れ、弱火で熱します。

  4. 4

    香りが立ってきたら、あさりと水大さじ4を加えて蓋をし、蒸します。火加減はやや弱めの中火に上げます。

  5. 5

    あさりの口が全て開いたら、ネギを全体に散らして更に数十秒、サッと蒸します。

  6. 6

    汁の味見をして、もし塩気が足りないようなら塩、黒こしょうで調整し、お皿に移して出来上がりです。

コツ・ポイント

辛党の方やお子様がいらっしゃらないご家庭は、にんにくと一緒に輪切りの唐辛子を入れると、味のアクセントになります。
ネギの代わりに、あおさを入れても◎
その場合、サッと水洗いして水気を絞り、入れるタイミングはネギと同様でOKです^_^

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レシピ作者

おひさま食堂
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に公開
こんにちは!おひさま食堂です(^ ^)以前から、お料理は食べることも作ることも好きだったのですが、栄養関係の資格を取って以来、バランスや食べ合わせを意識するようになりました。少しでも皆さまのお役に立てるメニューをご紹介できたら、そして何より一緒にお料理を楽しめたらいいなと思っています。よろしくお願い致します!
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